备孕双胞胎应该注意什么,怀双胞胎的人要注意什么[怎样才能怀上双胞胎]

男女双方都是双胞胎＞男女两人任意一方是双胞胎＞男女一方或双方的家族有过双胞胎＞男女双方家族皆没出现过双胞胎。怀双胞胎的准妈妈还是有一些特别注意的事项，尽快确认怀双胞胎的事实双胞胎妊娠，早期的妊娠反应会比其他准妈妈大，如果发现孕早期有下面这些状态，准妈妈有可能怀的是双胞胎。

1、怀双胞胎的人要注意什么？

能生双胞胎甚至多胞胎都是一件非常幸福的事情。很多准妈妈或备孕女性都会想，如果能一次生对龙凤胎就好了，不过怀双胞胎的孕育也会比怀单胞胎的准妈妈辛苦很多，危险性也更大，为了顺利度过孕期，怀双胞胎的准妈妈也要特别注意有关事项，尽快确认怀双胞胎的事实双胞胎妊娠，早期的妊娠反应会比其他准妈妈大，如果发现孕早期有下面这些状态，准妈妈有可能怀的是双胞胎。

孕期反应，准妈妈怀孕后，正常来说都会出现头晕、想睡觉、没有胃口等这些早孕反应，如果这些反应更加强烈，比如有不同程度的恶心、经常性呕吐，则有可能怀双胞胎，不过通过早孕反应来判断不是太准确；怀孕早期的孕酮值和HCG值比怀单胎的准妈妈更高，当然这个是准妈妈自己感受不到，要到医院去检查，毕竟这个也不能最终确认是双胞胎。

不如等到孕8周去做B超检查孕囊，一般在孕50天左右就可以通过B超检查到两个胎心以及胎芽，最终确认怀双胞胎的事实，如果准妈妈不想提前多做一次B超，可以等到孕12周时做第一次产检时再看是不是怀双胞胎。怀双胞胎对比怀单胞胎的风险会较多，比如双胞胎需要的营养更多，准妈妈孕期并发症风险高，容易贫血和容易早产，所以怀双胞胎的准妈妈还是有一些特别注意的事项。

怀双胞胎准妈妈的注意事项，准妈妈怀双胞胎，需要的营养肯定是比怀胞胎的多，准妈妈要保证摄入的营养物质能满足两个胎宝宝的需要，平时要注意多吃鱼、鸡蛋、瘦肉及豆制品等。怀双胞胎的准妈妈，很容易患贫血的，必要时，可以咨询医生，是否需要额外补充钙和铁；怀双胞胎相对来说容易有妊娠并发症，比如妊娠高血压，羊水过多等症状，

准妈妈不要怕麻烦，要定期做好孕期产检，平时自己多留心观察，发现有异常的情况，尽可能去医院检查，避免危险情况发生；由于有两个胎宝宝同时在准妈妈子宫内发育，会使得准妈妈子宫过度膨胀，子宫难以适应双胞胎过大生长的程度，就会引起早产，准妈妈一定要注意休息，少做操劳的事，保证每天的睡眠时间。怀单胎的妈妈生2个宝宝至少要3年，双胞胎妈妈怀胎十月就生2个宝宝，在孕期内多花精力也是非常开心的一件事，

2、自然受孕，怎样才能怀上双胞胎？

有一个词叫“同期复孕”，即便男女双方家族没有双胞胎遗传，女性也可以怀上双胞胎的，为什么会这样呢？同期复孕，指的是一男一女同房后，假若这次同房，女性每月会排出的一颗卵子在48小时内受精后，两人在之后的三个月内相继同房，女性也还是会有可能排出卵子，然后受精成功的，这样女性就怀上了双胞胎，也因此，同期复孕怀上的双胞胎，生物学上的父亲可以是同一个男人，也可以是不同的两个男性。

不过这种几率是非常低的，因为女性在怀孕后，体内会生长出胎盘，胎盘分泌出大量的激素，这些激素会抑制孕妇再次排卵，从而抑制卵子受精，而且怀孕的前三个月内，胎儿在子宫内扎根不稳，很少孕妇会在这三个月内去再次同房的，这样也就大大降低没有家族双胞胎遗传的女性怀上双胞胎的机会了，女性能够轻易怀上双胞胎，有这么一个顺序：男女双方都是双胞胎＞男女两人任意一方是双胞胎＞男女一方或双方的家族有过双胞胎＞男女双方家族皆没出现过双胞胎。