很多人到成人以后就不再啃指甲了,但也有不少人继续啃指甲。把指甲剪短,这样再啃的时候就啃不到什么,无法获得心理满足,渐渐就不啃了;往指甲上涂东西,苯甲酸甲酯等透明的指甲油啃起来有一股苦味,这样每啃一次就苦你一回,如果不怕苦,就用更苦的指甲油,直到吃不了苦不啃了;戴手套,如果不方便的话,可以戴指套,把指甲和周围的表皮包起来,过两个月,啃指甲的迫切劲就有可能消失;找到诱因,发现究竟在什么情况下啃指甲,如果能找到的话,就尝试用其他办法替代;让手和嘴巴忙起来,手里转几个核桃,这样就下不了嘴了,或者嘴里嚼口香糖,可能就想不起来啃指甲了;进行行为治疗,如果上面的办法没有用的话,可以进行习惯性反转训练,就是用其他习惯代替啃指甲。
1、我儿子12岁,从小啃指甲,现在还啃怎么办?
小孩从小爱吃指甲,现在都十二岁了还在吃,本身爱吃指甲可能是孩子少了微量元素的缘故,久而久之时间一长就会变成坏习惯。要改掉这个坏习惯一方面要孩子讲清楚道理,另一方面要给孩子补充所缺营养,我的孩子出生到幼儿园期间他是一直爱吃手指,这也是很多孩子都有的一种经历。我当时听朋友说有个孩子到十二岁了需要吃手指才能睡着觉,就特别的担心,
我家孩子已经是幼儿园大班了,我就觉得应该想了个办法让孩子去掉这个不好的习惯才行。后来我带孩子去了我们当地的妇幼保健站,医生看了一下,给我说是让孩子吃饭的时候加点蚝油,这样可以排掉孩子体内的铅。医生说孩子体内有铅可能是吃手的原因,除了饮食上给孩子改善以外,我自己又想了一个不是办法的办法。因为当时孩子还小,也就三四岁,所以我就骗他说医生说你如果再吃手的话,肚子里就会长大虫,
2、小孩子老是啃手指甲,该怎么办?
很高兴为您答疑解惑!小孩子好奇心比较强,喜欢尝试,比如这摸一下,那抓一下,看见东西就想往嘴里喂着吃。小孩子的手相对于脚来说还是比较灵活的,孩子最先学会的动作就是将手放到嘴里吮吸着吃,看上去还津津有味的,有的孩子啃手指甲是好奇,随着长大就不在啃了,有的孩子是缺乏微量元素,还有的孩子是养成的坏习惯。小孩子老是啃手指甲,该怎么办?小孩子老是啃手指甲,就要找根源,对症治疗,
首先,给孩子做个微量元素检测,看一下孩子缺不缺微量元素,如缺锌或者缺钙,表现出的特征是孩子爱吃手指甲。如果缺乏可以给孩子通过食补或药剂的方式补充缺乏的元素,情况就会慢慢改善,慢慢地孩子就不啃手指甲了,其次,如果发现孩子是从小养成啃手指甲的坏习惯,孩子不由自主地就会把手指甲塞到嘴里啃,这种情况经常会看到。
遇到这种情况,做家长的要及时给孩子纠正,勤洗手,勤剪指甲,因为指甲里面有大量的细菌和病菌,孩子如果经常吃手指甲不卫生,很容易感染病菌,引起胃肠道疾病等。此外,孩子可能由于心理因素会养成啃手指甲的习惯,当心里紧张、焦虑、不安的时候,就会不自觉地啃手指甲,纠正孩子啃手指甲的习惯,要及早发现,尽早纠正,年龄越小纠正起来比较快,越大越难,态度一定要坚定,不能让孩子看出你不认真的态度,也不能太暴力,影响孩子心里,要有爱心和耐心。
3、10岁孩子手指甲脚趾甲都啃秃了,什么原因?怎么办?
啃指甲是一种儿童和青少年常见的行为,3岁以下的儿童很少啃指甲,7到10岁的儿童啃指甲的比例达到30%,10岁以上的青少年啃指甲的比例达到45%,也有的资料表明半数以上的儿童和青少年啃指甲。很多人到成人以后就不再啃指甲了,但也有不少人继续啃指甲,啃指甲有专业名称咬甲癖,是一种口腔强迫习惯,有时候也被当成功能错乱行为,因为人的嘴巴是用来吃东西、喝水和讲话的。
啃指甲不全是病理性的,但正常啃指甲和咬甲癖之间的界限很难区分,啃指甲的人通常不是对着一个指头或几个指头的指甲狂啃,而是十个指头都啃,导致每个指头的指甲都被啃得很短。指甲增长的速度通常赶不上啃的速度,结果导致表皮被咬破,因此失去保护,细菌和病毒乘虚而入,引起甲沟炎等感染,唾液本身也会导致皮肤红肿和感染,指甲也长得怪里怪气的。
还有一些罕见的例子,经过多年的啃,指甲严重变形,甲床受损,另一方面口腔也受影响,会出现牙龈受损、咬合不正,还会将指甲和手指上的细菌传染到口腔中,特别是如果便后没有洗手的话,肛门的细菌就会入口。啃指甲还会产生精神上的影响,让人觉得有罪,影响生活质量和社交,很多啃指甲的人不仅啃指甲,还伴有其他以身体为重点的重复行为,比如撕皮症、咬皮症、揪发症。
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