但我一直是轻度贫血,数值一直在90以上100以下,医生说长期贫血会对胎儿有影响,当时也是很担心。我怀孕的时候就一直贫血,直到孕晚期的时候才补上来,^_^,准妈妈应该按时做产检,至少在怀孕中期和后期检查2次血色素,以便及早发现贫血,贫血会让孕妇容易感到疲惫,食欲下降,这就可能进一步造成孕妇无法摄入充足的营养,会造成体重增长缓慢,胎儿生长发育受限,甚至低体重儿的风险大大升高。
1、女性怀孕后贫血严重,怎么办?
我怀孕的时候就一直贫血,直到孕晚期的时候才补上来,^_^。但我一直是轻度贫血,数值一直在90以上100以下,医生说长期贫血会对胎儿有影响,当时也是很担心,我一直吃的是医生给开的铁片,然后每次产检都要查血常规;后来孕中期的时候,吃这个铁片特别刺激胃,吃一片恶心一整天,后来医生给换了一种补铁的口服液,喝着还可以,但是血红蛋白数值一直上不去,感觉单纯的吃药补铁效果不好;后来尝试了下食补,吃补铁药的时候每天也吃一两片猪肝,也经常吃菠菜,再去产检的时候发现数值涨上去了,当时真的很欣喜,怀孕最后两个月我一直吃着猪肝,数值也没再掉下去。
2、怀孕贫血有哪些危害?
孕期贫血,不仅对妈妈不好,对宝宝的生长发育也有一定危害,进入孕期,母体血容量和对于铁的需求量是大大的增加,此时很多孕妇都会出现缺铁性贫血。血红蛋白是输送氧气的主要力量,我们人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合并运送到我们身体各处的,铁是合成血红蛋白的关键原料,。缺铁将导致身体无法合成足够的血红蛋白,这就会造成血液运输氧气的能力不够,这就有可能会造成胎儿宫内缺氧,
如果缺氧时间比较长,可能就会影响到胎儿的大脑发育,影响到胎儿的智力。贫血会让孕妇容易感到疲惫,食欲下降,这就可能进一步造成孕妇无法摄入充足的营养,会造成体重增长缓慢,胎儿生长发育受限,甚至低体重儿的风险大大升高,长期贫血还会导致分娩时候出血的风险升高,更容易发生早产。对于贫血的孕妇来说,一定要尽快纠正,避免和减轻贫血的不良反应,可以进食一些含铁丰富的食物,比如红色肉类,猪肉,牛肉,羊肉等等,还可以吃点动物血,也可以适当补充铁剂,同时多吃一些含维生素C丰富的绿叶蔬菜和水果,帮助铁的吸收,
3、孕妇贫血会影响胎儿,那么孕期该如何预防贫血?
贫血是大多数准妈妈孕期都会遇到的情况,一般是由缺铁引起的。准妈妈应该按时做产检,至少在怀孕中期和后期检查2次血色素,以便及早发现贫血,发生贫血原因胎儿发育需要增加血液量,以至于铁的供给要达到怀孕前的2倍;孕妈妈体内铁贮存的比较少;孕期未能通过合理的饮食摄取铁质;贫血危害孕期会使准妈妈产生疲倦、眩晕、脑力和体力下降;严重时会导致胎盘供氧不足,使胎宝宝宫内发育迟缓或者引起早产;生产时,准妈妈会因为贫血发生宫缩无力、产程延长、产后出血等情况;产褥期抵抗力下降,如容易感冒和泌尿系统感染;改善贫血状况食补多吃动物肝脏、动物血、瘦肉和蛋类等含有丰富铁元素的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬果中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收了利用;豆制品铁的含量也比较高,肠道吸收也比较高;准妈妈主食上多吃面食,面食含铁量比米饭多;水果中樱桃的含铁量最高,准妈妈可以多吃樱桃;补铁剂如果有必要可以服用专门的补铁剂保证铁的吸收量。
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