怀孕是一个什么过程,怀孕时做些什么事情好[女性怀孕全部过程是什么]

你好，我是一个二胎的宝妈，如果你问我害怕怀孕吗。每当人家问我怀孕最辛苦的是什么，那也莫过于孕吐反应，首先跟大家说一下怀孕有什么苦，怀孕在医学上称为妊娠，妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，这是一个害怕又奇妙的过程，只有怀孕了的人才能明白其中的奥妙。

1、女性怀孕全部过程是什么？

女性怀孕全部过程是什么？女性怀孕从卵子受精开始，到胎儿及其附属物自母体排出时终止。妊娠期从末次月经第一日算起，约280日（40周），怀孕在医学上称为妊娠，妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止，妊娠开始时精子与卵子结合形成受精卵。受精卵在输卵管内缓慢向子宫方向移动，同时进行有丝分裂，逐渐形成桑椹胚、早期囊胚、晚期囊胚，最后囊胚经过定位、黏附、穿透阶段植入子宫内膜，标志着床成功，

囊胚着床之后，在子宫内逐渐形成胚胎、胎儿。胎儿是各器官进一步发育渐趋成熟的时期，胎儿在子宫中不断发育，产生骨骼、皮肤、毛发，形成循环系统、血液系统、生殖系统、呼吸系统、消化系统等，直到发育成熟，胎儿及其附属物自母体排出，妊娠过程完成。本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)妇科主任医师白文佩审核点这里，查看医生回答详情，

2、怀孕时做些什么事情好？

怀孕时很多事情可以做，说说我吧：1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了，

平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！。

3、女性在怀孕初期应该做些什么？

您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态，尤其是做好营养储备。女方必须例假要正常，拖拖拉拉不行，宫寒痛经也不行，宫寒的女人生出的宝宝，抵抗力极差，容易受凉感冒，因为胎儿在宫内受到寒凉的侵袭，出生后，当然易感冒。所以，宫寒必须彻底调整，宫寒的原因是缺钙铁，及经期受寒或吃凉东西所致，因此，平时注意多吃含铁的食物，还要配以VC。

VC不仅促进铁的吸收，还能将体内不能吸收的三价铁还原成二价铁而被人体所吸收，钙可促进血液循环。寒气和缺钙会导致瘀血，痛经形成，所以，经期七天补钙，并配以红糖姜水，直到痛经消失。只有孕妇的营养均衡，宝宝才能健康，再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等。

孕妇缺铁，宝宝出生后同样也会随之，如果缺铁严重，再加上缺乏VE，婴儿不但个矮，而且有可能心律不齐、先天性心脏病及脑瘫。VC对孕妇益处多多，不仅与叶酸一起预防胎儿畸形，还能增加抵抗力，预防感冒等，VE可减少妊娠斑、预防习惯性流产、胎儿肌肉发育不良、黄疸等，蛋白质中的智能因子和DNA，会使宝宝更加聪慧，必要脂肪酸和VB及VA、镁等，可使宝宝皮肤健康光滑，预防湿疹。