婴儿怎样补锌,宝宝需要补锌吗[婴儿补锌怎么做]

婴儿补锌通常使用锌剂，保证婴儿在生长发育阶段摄入充足的锌。季节会对补锌产生影响，夏季补锌需求比其他季节高；避免使用补锌时的干扰药物，例如青霉胺等；不要过量补锌等，有条件的情况下，坚持母乳喂养婴儿，合理添加辅食，可以减少婴儿缺锌现象，婴儿缺锌时应在医生的指导下进行补充和治疗，家长不要自行盲目补锌，以免造成锌过量。

1、婴儿补锌怎么做？

婴儿补锌怎么做？婴儿补锌通常使用锌剂，保证婴儿在生长发育阶段摄入充足的锌。婴儿生长发育速度极快，缺锌会导致免疫力下降、智力发育落后、食欲减退、出现皮肤问题等，婴儿血清锌含量低于正常值，常通过锌剂补足。在腹泻、感染、发热等疾病中容易出现缺锌现象，补锌时应注意：季节会对补锌产生影响，夏季补锌需求比其他季节高；避免使用补锌时的干扰药物，例如青霉胺等；不要过量补锌等。

有条件的情况下，坚持母乳喂养婴儿，合理添加辅食，可以减少婴儿缺锌现象，锌对婴儿的生长发育十分重要，但也需注意锌在人体内是微量元素，需要量不大，所以正常饮食可以满足孩子对锌的正常需要，多数健康婴儿是不需要额外进行补锌。婴儿缺锌时应在医生的指导下进行补充和治疗，家长不要自行盲目补锌，以免造成锌过量，本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里，查看医生回答详情。

2、宝宝需要补锌吗？有哪些食物可以补锌？

孩子要不要补锌，要看孩子体内缺不缺锌，有的孩子需要补，有的不需要，并不是所有孩子都需要补锌。缺锌的常见症状有：1、异食癖：喜欢吃土、纸等非可食用的东西，2、没有胃口，不喜欢吃东西，还喜欢生病，口腔容易得溃疡，免疫力低。3、长的比较瘦小，发育较正常孩子慢，4、傍晚或晚上视力下降，看不清东西，维生素a缺乏。

哪些食物可以补锌？1、荤食：如红肉、鱼肉、虾蚌、动物的肝和血等，2、素食：紫菜、菌菇、豆类等。3、坚果：花生、核桃等坚果，4、含维生素a丰富的食物：由于缺锌会阻碍维生素a的吸收，孩子也要多吃含有维生素a丰富的食物，如黄色蔬菜胡萝卜、南瓜，和深绿色蔬菜西蓝花、菠菜等。最后说一下什么孩子容易缺锌：早产的孩子、配方奶粉喂养长大的孩子、爱偏食挑食的孩子、经常腹泻的孩子等，

3、宝宝该如何补钙补锌？

幼儿在发育的过程当中，不仅需要吃饱饭，喝足奶，还需要其它很多的微量元素。对于人身体来说，铁、钙、锌等等元素是必不可少的，尤其是锌，最为重要。对于孩子身体发育以及智力发育，锌都有至关重要的作用，所以如果你孩子身材矮小，或者是智力不良的话，有极大可能就是缺锌。此外，也有一些缺锌的症状，比如说孩子不爱吃饭，明明每到季节交换之时就多生感冒，其实这都是缺锌的后果，家长必须重视！邻居家的小孩就有缺锌的情况，本来只是吃饭少，家长以为是孩子顽皮，挑食就没有去注意，谁想到孩子竟然缺乏大量的锌，

小时候过分的忽视，对于孩子成长的影响是非常巨大的，他家孩子现在已经16岁了，仍然一米四几的个子，比同龄的女生还要矮上不少，而且成绩非常差，常常受到老师的批评。去医院查看，以为是多动症还有所治疗，却发现就是孩子小时候过量缺锌导致的，现在后悔已经晚了，既然锌对于孩子的生长如此重要，那么到底该如何补锌呢？1、肉多素少锌这种元素，大多存在于肉类当中，所以不要吝啬，多买点肉让孩子吃一吃。

由于我国的主食是米饭或者是面条，所以孩子吃饱容易，能够补充适量的锌就非常困难的，此外，植物性食物当中含有大量的酸性物质，这些东西都会严重干扰锌的吸收。所以小时候在喂食自己孩子的时候，尽量肉类要多一点，很多家长都担心以后自己孩子会长胖，但是个人认为还是先把锌补起来的好，长胖了以后还可以减肥，方法多的是。

2、吃些粗粮由于精细食物肠道消化过快，所以会导致消化不良，对于锌来说，人类吸收的最为主要的场所就是在小肠当中，但是如果腹泻的话，小肠里面的东西根本来不及吸收就会被排掉。在搭配孩子的饮食的时候，尽量少吃一些精细食物，比如说西瓜或者是精面、精粮这类东西，相反，要多吃一些粗粮，保证小肠的合理健康，3、补锌药剂如果孩子吸收不好，或者是缺锌非常严重的情况之下，这个时候如果仅仅靠膳食调整的话，根本不能补充足够的锌。