为什么怀孕会呕吐,干嘛怀孕吐(怀孕了老是吐怎么办)

怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良。很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了。

1、怀孕了老是吐怎么办？

一般在怀孕早期，很多准妈妈都会出现孕吐的反应，而孕吐主要是由于体内激素水平的变化而影响的，这是正常的现象。怀孕了老是吐怎么办怀孕了老是吐可能会让准妈妈感觉没有什么食欲，浑身难受，但又担心不吃东西会饿，会营养不良，针对这样的情况，准妈妈可以采取以下几个措施。放松心态：不要过于紧张和担心，一般准妈妈越是担忧，孕吐的现象越严重，要时刻告诉自己这是正常的现象，想吐就吐出来，

多吃自己感兴趣的食物：孕期饮食其实并没有太多的禁忌，怀孕早期准妈妈可以多吃自己喜欢的食物。像一些酸的、辣的准妈妈都可以吃一点，这些都是开胃的，可以缓解孕吐，少吃多餐、饮食清淡：在怀孕早期，准妈妈可能并不喜欢太油腻的食物，而且每次也吃不了多少，此时建议少吃多餐（饿了就吃点），饮食尽量清淡（这样准妈妈更有食欲）。

2、为什么怀孕会呕吐？

怀孕是每个女人都几乎会经历的一个过程，很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了。怀孕期间的呕吐，其实是体内荷尔蒙的分泌增加的原因，除此之外，孕妇体内会产生一种叫“黄体素”的物质，这种物质可以稳定女性的子宫，但会影响肠胃的一部分功能，因此孕妇可能会消化不良，造成呕吐现象。

除了生理上的原因，心理上的原因也是一部分，很多孕妇由于是第一次当妈妈，一些生理上的困扰会导致孕妇精神紧张，情绪差，从心理上导致了生理上的不适，这也是有可能的。是不是每个孕妇都会出现呕吐现象呢？并不是，一般来讲，身体比较好的孕妇很少害喜，而一些情绪紧张、体质不够好的孕妇，呕吐现象就会比较严重，在孩子16个星期大之前，孕妇的呕吐现象会由一开始的很严重逐渐缓解，16周之后就很少出现了。

要改善这种害喜现象，孕妇们需要明白，这不是一种疾病，而是一种生理现象，因此在心理上要放松一些，不可以太过紧张，要缓解害喜，平时在饮食上多加注意，少吃多餐，不吃一些刺激性的食物，比如辛辣、油腻的食物；睡前可以吃点东西，减少第二天起床的反胃感。如果反胃现象很严重，可以试一下维他命B6，对于这种情况有很好的缓解作用，

3、孕期吐的很厉害，这是怎么回事？

孕期胎儿的成长发育，全部来自于准妈妈得到供应，但想做好一名三好供体，可不容易哦。怀孕初期胎儿的营养主要来源于妈妈体内的“储备”，非直接吸收！所以如果有条件还是要备孕的！为了能优生优育真真的是做足了准备，我和老公双方都备孕半年，杜绝“黄堵毒”，比如拒绝生病（避免吃药）、拒绝碳酸饮料、拒绝垃圾食品、拒绝冒险娱乐（跳楼机高空刺激等），还有运动，早睡早起，增加体重和营养（备孕前93斤，增到102斤）！孕期来了，问题来了怀孕初期的欣喜很快就被铺天盖地的妊娠反应代替了！清楚的记得从孕40天开始，各种不舒服就接踵而来，最奔溃的是恶心，呕吐，根本吃不进去，吃进去也马上吐出来，一周体重不光没增加还反降了3斤，我开始想办法！我不是一个人在战斗！我要补营养！我是坚强的妈！我不吃孩子也没得“吃”，在知道肚子里有颗小蚕豆开始，母爱感就爆棚的我，怎能允许这样的事情发生？多尝试清淡一点、少吃多餐，

什么不易吐？经过我的各种尝试，发现吃大饼（特别干那种）不爱吐，尤其早上，一半吃半个，几乎可以让我挺过一上午的工作时间！所以那个特殊时期，同事们都知道我“爱吃”大饼。什么好吐？呕吐铺天盖地的袭来根本挡不住，怎么办，行！那就研究吃什么好吐，不损伤/减轻损伤喂，尽量避免呛咳，异味，发现了，清粥，豆腐，鸡蛋糕，尽量坚持不吐让食物在胃里尽量多呆一会儿，这样总也能吸收到营养，晚上餐往往刚下肚，筷子还没放下就吐了，那就再吃一次，后来我发明了“呻吟法”很有效，就是吃半饱，然后去床上半卧，闭嘴用鼻子哼哼，可以最少挺住十分钟，最久可以挺到半小时，然后忍无可忍再奔向厕所，家人那一阵都习惯了。