怀孕了可以吃冷饮吗,怀孕以后可以吃冰淇淋吗(怀孕可以吃冷饮吗)

夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗。就忍不住吃冷饮了，可以吃了一次，发现宝宝本来挺安静的，忽然胎动不停起来，可把她吓坏了，再也不敢吃，怀孕时嘴馋不可避免，吃冷饮还是少吃点吧，孕妇可以少量吃冰淇淋，但不能多吃，现在到四个半月了，猪蹄不怎么爱了，又开始喜欢甜食了，前两天母亲节吃了一块蛋糕发现不要太好吃，心里又开始念着着泡芙，慕斯，肉松面包啥的了。

1、怀孕可以吃冷饮吗？

冷饮吃得过量会流产！是真的吗？冷饮主要就是冰激凌或者雪糕，它主要由乳或者乳制品蛋或者蛋制品、甜味剂、香味剂稳定剂以及食用色素作为原料，经过冷冻加工而制成的，孕妈妈确实不宜多食，为什么呢？首先，冷饮含糖量比较高，它除了糖量高和反式脂肪酸之外，没有任何营养。食用时，还会造成口腔和内脏的血管温度受到低温刺激，局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌力量，出现消化系统疾病，

有孕妈在孕期大量食用，甚至用冷饮来代替正餐，这样一来，就会出现营养缺乏症，所以，不建议孕妇食用过多冷饮。胎儿对冷的刺激也很敏感，有人发现当孕妇喝冷饮时，胎动会变得频繁，因此，孕妇吃冷饮不能过量，一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。如果确实想吃，适量吃一些也是没关系的，所以，“冷饮吃多了会造成流产”的说法是没有科学依据的哦，正确的说法应该是，孕妇不宜多吃冷饮。

2、怀孕以后可以吃冰淇淋吗？

孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇可以少量吃冰淇淋，但不能多吃，孕妇少量吃冰淇淋是可以的，但孕早期不建议吃，因为这时胎气不稳，吃冰淇淋如果引起腹泻，腹泻时肠蠕动亢进，容易诱发宫缩，严重的腹泻可能引发流产。冰淇淋含有较多的添加剂，孕妇最好少吃添加剂；冰淇淋含有大量糖分，容易引起孕妇血糖升高，导致妊娠期糖尿病，

3、夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗？

有朋友说，夏天太热了，尤其是到了三伏天，汗流浃背，口干舌燥，不吃冷饮感觉口渴难耐，心里不爽。所以就忍不住吃冷饮了，可以吃了一次，发现宝宝本来挺安静的，忽然胎动不停起来，可把她吓坏了，再也不敢吃，老公说“人家本来在温室里很舒服，你非要给人家开空调，人家不需要反抗呢！”这解释也是太逗了。吃了冷饮只是胎动多一些，还算好的，还有的孕妈妈直接肠胃炎进了医院，还要打针吃药，不仅自己身体不舒服，浪费时间浪费钱不说，对胎儿来说就有一定的风险了，

夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗？怀孕时嘴馋不可避免，吃冷饮还是少吃点吧。看过医生写的文章《暑天不能喝冷饮吗？》，上面进行了详细的解释，忘了调节体温当感觉到热的时候，体温调节中枢会发出指令，通过一系列的调整，使体温恢复正常。而喝冷饮会让较高的体温迅速下降，导致体温调节中枢误以为体温未达到散热降温标准，因此“忘记”或不能“及时”调节体温，体内郁积的热量不能及时散发出去，更容易导致中暑，

引起消化系统问题冰镇过的饮品、食物等，会对胃形成强烈的冷刺激，导致胃平滑肌、黏膜迅速收缩，容易出现胃黏膜缺血、缺氧，导致消化系统疾病。引起口腔不适在炎热的暑天喝冷饮会刺激口腔、喉、食道等器官，出现声音嘶哑、食管痉挛等不适，引起子宫收缩到了孕晚期，如果宝宝迟迟不发动，医生会建议吃雪糕等冷饮刺激宫缩，使宝宝及时发动，所以吃冷饮是会引起子宫收缩的。

在孕早期吃冷饮，引起子宫收缩，就容易出现流产的问题，在孕中期、孕晚期吃冷饮，容易出现早产问题。引起胎动异常冷饮中糖分比较多，吃冷饮后，血糖升高，胎儿会额外补充一些能量，导致亢奋，所以出现胎动频繁的问题，实际是是干扰了胎儿的休息，容易导致生长发育迟缓，所以，从上面这些问题来看，吃冷饮对孕妈妈来说真的不是好事，能戒除赶紧戒除吧。

孕妈妈如何清凉度夏呢？1、喝“热水”喝36~38摄氏度的热水，在一定程度上可以刺激或“提醒”体温调节中枢，让它发出降温的指令，通过各种途径加强散热，让体温恢复正常，从而更好地避免中暑，2、吃清凉的食物吃一些天然的解暑清热食物，如黄瓜、冬瓜、绿豆汤、苦瓜、丝瓜等。由于夏季出汗多，还需预防低钾血症，可以用香蕉抗暑补钾。