怀孕初期不吃饭对宝宝有影响吗,早晨不吃饭对宝宝有影响吗(吃不下对宝宝有影响吗)

怀孕10周胃难受，吃不下对宝宝有影响吗。一般影响不大，但是如果孕妈妈不吃饭，自己营养不良的话，一定会影响到胎儿健康的，但如果是长期不吃早饭，那就会对身体还有肚子里面的宝宝有很大的潜在危害，相信很多孕妈妈都会有这样的经历，孕早期因为妊娠反应吃不下任何东西，可是又怕影响到宝宝的发育，然后强迫自己吃东西，有的孕妈妈甚至吐了吃、吃了吐，每天都在这个循环中度过。

1、早晨不吃饭对宝宝有影响吗？

如果是一俩次不吃早饭，问题不大。但如果是长期不吃早饭，那就会对身体还有肚子里面的宝宝有很大的潜在危害，就连普通正常，成年人长期不吃早饭容易引起胆囊的胆汁淤积。积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等，更别提孕妇。其次，因为孕妇需要的营养量比较大，所以顿顿不能少，不能缺乏营养，

俗话说，早吃好午吃饱晚吃少，在一日三餐中，早餐的营养量是最大的，也是人们最需要的。对于急需要营养的孕妇这是非常重要的一餐，早餐同样也要搭配丰富，营养值均衡，蛋白质达标，忌辛辣，寒性，油腻，刺激等食物，一般建议摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

最后呢献上孕妇早餐食物一种制作，其他做法可以在网上查询，我在重申一遍，孕妇不可以不吃早餐！【因特殊情况而视】除了孕妇食物搭配以外，最重要的就是孕妇的心情了，孕妇要保持好的心情，不可以焦躁，害怕等负面情绪。虾仁紫菜馄饨汤：【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许，

【制法】（1）鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。（2）将木耳去杂，洗净，剁碎，（3）用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料。（4）用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨，（5）用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。

2、怀孕10周胃难受，吃不下对宝宝有影响吗？

怀孕10周胃难受，吃不下对宝宝有影响吗？一般影响不大，但是如果孕妈妈不吃饭，自己营养不良的话，一定会影响到胎儿健康的，孕早期，很多孕妈妈会出现各种不良的早孕反应，比如恶心呕吐，肠胃不适，吃不下饭，孕妈妈在身体不适的同时，还特别担心肚子里的胎儿，会不会营养不良，会不会不健康？其实孕早期是胚胎发育期，胚胎在发育的时候，需要的营养特别少，母体储存的已经足够了，除非孕妈妈营养不良，母体营养不够用，胎儿也会营养不良，不能健康发育，否则是不会有太大影响的。

叮麻有位朋友，孕早期孕吐特别严重，吃了吐吐了吃，经常吐酸水的那种，期间去医院检查，医生告诉她，吐完接着吃，虽然此时胎儿需要的营养不多，但是如果孕妈妈都营养不良了，一定会对胎儿造成不良影响的，然后朋友回家按照医生的要求，吐完继续吃，总会吸收一点的，就这样终于度过了孕早期，体重暴瘦了20多斤，但是产检的时候，胎儿的发育很正常，

朋友的早孕反应直到孕4个月才缓解，终于能吃饭不吐了，本来还想着趁此机会多吃点，把之前瘦的补回来，结果孕5个月产检，医生说胎儿偏大，让她控制一下饮食，然后只能悲催的继续不敢多吃了。这位朋友孕38周生的宝宝，小孩子，6.8斤，浓眉大眼的，嗓门特别大，可以说发育的非常好，孕10周，胚胎已经发育成了小胎儿，胎儿发育速度稍微快了一点，但是此时对营养的需求还不会像后期一样多，母体储存的营养基本足够，只是如果孕妈妈长时间不吃饭，吃的太少，营养不良的话，又怎么能满足胎儿的发育需求呢？所以说，想要胎儿发育健康，即使吐的再严重，也得吃饭。

就像《郑玉巧育儿经-胎儿卷》中说的：当发生孕吐的时候，只是将黏液和酸水吐出来，不会将吃下去的饭菜全部吐出，孕妈只要吃饭还是会吸收相应的营养的，所以营养失衡并不严重，所以孕妈妈在面对恶心呕吐的时候，不需要太担心，吐完漱漱口继续吃，总会有营养吸收的，只要保证自己营养充足，胎儿就会自动的摄取营养，健康发育。