优秀的精子与成熟的卵子结合,才能制造出健康的受精卵或胚胎。男性体内的精子贮存时间过长会影响精子的活性降低;反之,同房的频率过高那么新鲜的精子得不到补充,对于感染的患者来则需先控制感染,再备孕,经常保持微笑和阳光的心态,能促进激素的正常分泌。
1、男性也需要备孕的吗?
优秀的精子与成熟的卵子结合,才能制造出健康的受精卵或胚胎。所以男性当然也需要认真地备孕,而且要与妻子同步进行,男性如何备孕呢?1、孕前检查:包括精液常规、肝功肾功能、遗传性病史、血脂、是否贫血等等。2、健康饮食:首先是不偏食,不挑食;其次多次一点含精氨酸的食物或含锌量高的食物,提高精液质量;还要多吃一点动物肝脏和绿色蔬菜来补充叶酸,
3、作息有规律:不熬夜、不蒸桑拿、不酗酒、不抽烟、不过度疲劳,不穿紧身衣裤,并且尽可能远离高温和辐射的环境。4、经常性运动:每天不少于3公里慢跑,每周运动不少于5次;推荐跳绳、慢跑、游泳等运动方式,运动强度要求:心率 年龄=170左右。5、控制好体重:男性如果身体肥胖将会影响受孕率下降,体重BMI指数控制在20~25以内,能提高精子的活性和受孕成功率,
6、保持快乐的情绪:经常保持微笑和阳光的心态,能促进激素的正常分泌。尤其是雄性激素和血清素,7、同房有节制:男性体内的精子贮存时间过长会影响精子的活性降低;反之,同房的频率过高那么新鲜的精子得不到补充。所以,一般建议每周同房2~3次,这样精子的质量最高,8、照顾好爱人:和谐融洽的夫妻感情,不吵架不拌嘴,彼此恩爱,这样能够有效地提高受孕的成功率。
2、男人在备孕期能吃药吗?备孕的时候,男性精子成活率低怎么办?
男人在备孕期间当然可以吃药,如果检查精液分析、感染、病毒等一切正常,可以不服用药物,如果出现精液质量下降或感染等,则需考虑服药。对于精液质量下降的患者来说,可以边吃药边备孕,一些药物不仅不会影响备孕,还对生育有帮助,对于感染的患者来说,则需先控制感染,再备孕。精子成活率低怎么办呢?精子成活率低,临床上包括少弱畸精子症,通俗讲是质量好的精子减少了,但并不代表没有质量佳的精子,只是质量佳的精子被质量差的精子包围,不会那么容易冲出去和受精卵结合,但并不是没有受孕能力,只有无精子症才完全没有受孕能力,
临床上治疗少弱精子症最简单的办法就是按疗程吃药,当然也有一些其它的办法,虽不能改善精子质量,但可以怀孕。比如睾丸取出正常的精子做试管婴儿,1.中医治疗:临床治疗少弱精子症,多选用五子衍宗丸为基,中医辩证后再进行加减,属肾阳虚者,可以服用麒麟丸、复方玄驹胶囊、右归丸等,肝郁肾虚者,可以服用疏肝益阳将囊胶囊,属肾阴虚者,服用左归丸较合适。
2.西医治疗:比如雄激素下降引起的少弱精子症,服用睾酮药物,也可以配以抗雌激素的药,如枸橼酸他莫昔芬改善精子质量,还可以通过促进血管舒缓素-激肽系统或改变前列腺素的产生量来改善精子质量,此类药比如卡尼汀、吲哚美辛、布诺芬等。3.试管婴儿:试管婴儿可以说是不孕不育患者的最后一道防线,但即使如此,试管婴儿的成功率也是有限的,它是通过人工方法将卵细胞和精子在体外受精,通过早期胚胎发育,再移植到母体子宫内等待胎儿降临,
其实对于少弱精子症的患者来说,肯定是鼓励在服药治疗的同时,坚持自然受孕,如果年龄不允许,服药1年后若还未受孕,再做试管也不迟,如果年龄允许,可以按疗程服药,等待受孕即可。切记备孕期间要增加性生活频度,不可算排卵期计划怀孕,如果每次都是在排卵期性生活,假如半年后未孕,只会徒增焦虑,影响性腺轴紊乱,最后导致不孕。
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