未怀孕时血糖高,备孕糖耐高影响怀孕吧(血糖高影响精子质量吗)

未怀孕时血糖高，怀孕后不一定是妊娠性糖尿病。也就是说糖尿病可能不会直接影响精子的质量，但可以通过影响体内生殖激素的变化从而影响精子的发生、成熟进而影响精子的质量，最终导致生育障碍，在了解糖尿病是否影响精子之前，我们首先简单了解一些糖尿病及男性激素相关知识。

1、血糖高影响精子质量吗？影响备孕吗？

谢邀！在了解糖尿病是否影响精子之前，我们首先简单了解一些糖尿病及男性激素相关知识。糖尿病糖尿病是一种慢性疾病，主要以长期高血糖为特征的代谢综合征，由于胰岛素缺乏或胰岛素的抵抗（即胰岛素的生物作用障碍）导致糖代谢紊乱，往往同时伴有脂肪、蛋白质、水电酸碱紊乱等代谢障碍，而在所有糖尿病人群中，II型糖尿病占90%以上，而长期血糖控制不佳可导致身体各个组织器官受到损害，包括眼、肾脏、心血管、神经、足等，而男性糖尿病人群还可能伴有生殖内分泌系统损害，

糖尿病与男性生殖男性性激素主要以睾酮为主的雄激素，还包括黄体生成素和卵泡雌激素等生殖激素，而黄体生成素和卵泡雌激素对于睾丸生精细胞的分裂及精子的产生、分化和成熟及性欲的唤起与维持具有重要作用，糖尿病长期血糖控制不好，可导致体内这两种激素变化，从而通过损害精子发生过程、阻碍精子的成熟、降低血清睾酮水平和精液体积、直接损害睾丸附睾结构，导致性欲低下和勃起功能障碍以及射精困难和不育。

也就是说糖尿病可能不会直接影响精子的质量，但可以通过影响体内生殖激素的变化从而影响精子的发生、成熟进而影响精子的质量，最终导致生育障碍，糖尿病管理所以对于糖尿病人群平时血糖管理非常重要，尽量做好以下五步：糖尿病饮食、适当运动、定期检测血糖、必要时服用降糖药物控制血糖、主动学习糖尿病相关知识和接受糖尿病相关教育。

2、未怀孕时血糖高，是不是怀孕后一定会是妊娠糖尿病？

未怀孕时血糖高，怀孕后不一定是妊娠性糖尿病，妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。你未孕时血糖高，仅仅是糖耐量异常而已，所以你要注意饮食，有所改善体重。第一，调整孕前体重到适宜的水平，

适宜体重=身高（米）*身高（米）*23～24为宜。第二、怀孕前三个月属于孕早期，在这个阶段要补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。叶酸对预防神经管畸形和促进红细胞的成熟和血红蛋白合成极为重要，不然你就像李亚鹏和王菲一样，生个有兔唇的女儿哦，富含叶酸的食物有动物的肝脏，蛋类，豆类，水果，坚果等。另外还要每天补充叶酸400微克，补到第三个月，

每天保证400克的蔬菜。食物总量同平常量，晚饭七八分饱，少吃油炸、油腻的食物和甜品。适当补充B族、VC维生素，2、到孕中、后期随着雌激素和孕激素增加母体对葡萄糖的利用，你要注意食物的合理搭配。孕中期，要注意膳食中含有富铁的食物，每天铁的推荐摄入量比孕前增加4毫克，达到24毫克。每天增加20克的红肉，每周摄入1~2次动物血和肝脏，每次20克，

另外还要注意碘盐的摄入，除了每天食用碘盐外，还要每周摄入1~2次富含碘的海产食品，如海带、紫菜，裙带菜，贝类，鱼类等1~2两。孕中期，孕妇每天需要增加蛋白质15克，钙200毫克，能量300千卡，这就要增加200克的奶，另外加鱼，禽、蛋，瘦肉，共计50克左右。孕中期一天食物量：谷物200-250克，薯类50克，全谷物和杂豆不少于1/3，蔬菜蔬菜300~500克，

水果200~400克。鱼，禽蛋、肉类每天总量150~200克，牛奶300~500克，大豆类15克，坚果10克，烹调油25克，食盐不超过6克，3、孕晚期每天铁的推荐摄入量比孕前增加9毫克，达到29毫克，每天增加50克的红肉，每周摄入1~2次动物血和肝脏，每次50克。孕妇每天需要增加蛋白质30克，钙200毫克，能量450千卡。