备孕姐妹什么意思,正在备孕的姐妹们

各位姐妹在备孕期间一定要讲究营养均衡，这样才可以生出健康漂亮的宝宝。有的姐妹认为备孕期间营养越丰富越好，所以补充了大量的叶酸，最后，备孕需要注意这些方面哦~第一，女人备孕是非常有讲究的，很多的事情都要知道该怎么做才行，各位姐妹别太紧张，顺其自然才会好“孕”。

1、姐妹们备孕，排卵后都是多久测出好孕的？怀孕后都有什么症状？

我是排卵期后大概两周左右测出来的，8周去B超得知是双胞胎哈，很出乎意料。总结了一下孕早期可能会出现的一些症状停经，月经推迟一周以上，可以测测看，嗜睡，每天都哈欠连天，总感觉睡不够疲劳，总是特别累，干什么都提不起精神。饿，总是饿，刚吃完一会就饿了还想吃，食欲不振，呕吐吃两口就不想吃了或许特别想吐，还时不时反酸水。

不喜欢油烟或者特殊气味等，口味忽然改变，比如原来爱吃葱花，突然一口都不想吃了。或者原来不喜欢吃酸的东西突然间特别想要吃酸的食物，尿频，总想去卫生间，又方便不出来啥。情绪不佳，总感觉特别烦躁体重突然增加或者减少，之前一直挺稳定的，突然重了几斤等情况，皮肤发黑或者较之前突然改变，长斑等等。头晕，每天感觉睡不醒晕乎乎的，

乳房胀痛，腰酸背疼，跟来例假一个感觉。冷热不定，有人冬天也觉得热，有人夏天还觉得冷，最后再提醒一下大家，备孕期间的妈妈大多会精神紧张，就特别爱套症状，最后发现没怀，会特别失望，也会影响受孕哦。总之，放松心情，缘分到了小宝宝自然就会来了哈，越不在意反而怀上的几率可能越大呢，现身说法就是，我们家宝爸出差那个月就回来一天，然而我们竟然怀上了双胞胎哈哈，根本没想到能怀上更别想双胞胎了哈哈，所以顺其自然吧，祝备孕的姐妹们都好孕，

2、备孕期间有哪些误区想要告诉其他姐妹的？

1、有的姐妹认为备孕期间营养越丰富越好，所以补充了大量的叶酸。其实叶酸和维生素并非多多益善，补得过多反而会影响排卵；营养饮食也要有个度，若是吃成大胖子，反而会影响受孕，所以各位姐妹在备孕期间一定要讲究营养均衡，这样才可以生出健康漂亮的宝宝。2、有的姐妹担心会错漏，往往在排卵期间每天都同房，尤其是一些月经周期不规律、排卵期推算有些难度的姐妹，为了不错过排卵期受孕，只好每天都同房，其实这种做法也是不可取的，同房频率太高的话，精子数量和质量也会难以保证，反而影响受孕和优生的。

所以各位姐妹别太紧张，顺其自然才会好“孕”，3、还有些姐妹为了“养精蓄锐”，非排卵期一律禁欲。其实这种做法也是不可取的，长时间禁欲将造成精子老化，更也不利于受孕，虽然男人需要适当的时间“养精蓄锐”一下，但也不可养得太久，蓄得太多。一般来说，禁欲3～5天的精子，质量是比较好的，4、其他注意事项：据研究，女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。

3、大龄辞职备孕做试管的姐妹，你们都是怎么熬过去的？

首先要确定自己的选择，孩子是不是你们夫妻的共同期待，闲职备孕期间可长可短，有没有足够的经济跟坚定的信心支持，特别是经济上双方怎么负担要沟通清楚，我也是大龄辞职全职备孕的，30岁结婚，结婚4年多。我当时的情况就是很想要小孩，一边工作一边调理身体，但效果不是很好，考虑到时间一年又一年很快的过去，再不解决马上就面临高龄产妇的问题，才下定决心辞职全身心备孕，

4、正在备孕的姐妹们，你们备孕期都关心哪些生活和工作方面的问题？

亲爱的备孕妈妈，祝福早日怀上可爱的宝宝，孕期需要做以下工作哦~1、注意防辐射这是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。作为现代白领女性，经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染，因为这是容易致使胎儿畸形的一个原因之一，2、服用一定量的叶酸叶酸缺乏可引起胚胎DHA合成和复制障碍，从而发生神经管缺陷，生出无脑儿、脊柱裂儿和脑膨出儿。