晚睡影响怀孕吗,熬夜究竟会影响怀孕吗(怀孕期间晚睡跟宝宝有关系吗)

无论是男性还是女性，长期熬夜会使得内分泌紊乱，影响性激素水平，女性影响卵巢功能，男性影响睾丸生精功能，从而影响生育。这个问题提的好，其实不论是女性还是男性，经常熬夜会影响怀孕的，对于缺乏睡眠与生育力的影响并不十分清楚，但看起来是可能影响生育能力的。

1、熬夜究竟会影响怀孕吗？影响有多大？

谢谢邀请。目前对于缺乏睡眠与生育力的影响并不十分清楚，但看起来是可能影响生育能力的，睡眠对于健康整体上起着重要作用，生育能力和整体健康关系很大，这是宏观上的。具体到细节，主要是缺乏睡眠会影响生育相关激素，这一点是女性和男性都有影响，大脑调控睡眠激素的区域也控制生育相关激素，包括促进排卵的激素和调控精子成熟过程的激素，反过来说，与排卵和精子成熟相关的激素可能和睡眠质量相关。

拿女性来说，长期缺觉会因为激素变化的原因导致月经失调，这样要花很长的时间才能受孕，除了激素之外，缺觉还可以从其他方面影响生育能力：缺觉会导致情绪化和易激动，这样会导致和伴侣的关系不好，关系不好，性生活就会大大减少，受孕成功在很大程度上是体力活，没有足够的性生活，可能就难以怀孕。缺觉会导致出现一些健康问题和疾病，比如糖尿病、心血管疾病和肥胖，这些疾病会导致生育能力降低，

2、怀孕期间晚睡跟宝宝有关系吗？

{!--PGC_VIDEO:{\