不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢。图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉,关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议,怀老二就果断放弃孕妇奶粉了,直接选择多种维生素片了,口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉,品牌名字我就不说了,简而言之的营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉。
1、孕妇奶粉推荐?孕6周,孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝?
您好!谢谢邀请!恭喜要当妈妈啦!关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议:图源网络中国营养学会是这么推荐的:在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml。这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶,它们同属一类,但也不同,图源网络喝奶最主要的目的是为了补钙:奶类里的主要营养素包括蛋白质,钙,脂肪,维生素a、d、b1。
其中喝奶最主要的目的是为了补钙,奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高,所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因,其它营养素含量并不突出,也可以通过其它食物获得。图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉:比营养:奶粉营养素种类多遥遥领先,酸奶则多了益生菌,比钙含量:每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
比口感:大部分奶粉口感香甜,酸奶口感酸甜,另有风味酸奶(添加有水果、谷物等)可供选择;纯牛奶口感单一,比价格:按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价,一天80克奶粉需要20块钱,纯牛奶2盒(250ml/盒),一天需要5~12块钱,酸奶500ml售价在8~18元,所以喝纯牛奶成本最低。
2、有没有人怀孕了,没有喝孕妇奶粉的?
我开始没有喝,后来遇到搞活动,买了一桶,喝到一个月了都没喝完,我是产检的时候,问了问医生,需不需要单独补一下钙片还有DHA之类的,因为看很多孕妈有吃,医生看了看我抽血的结果,说我不缺营养,平时能正常吃饭就行,如果实在是想补一点可以买点孕妇奶粉喝一喝。我们这边社区医院偶尔过半个月会有孕妈活动,正好建档以后,距离也近,参加活动以后会给小宝宝的奶粉或者一些小衣服啊还有小玩具啥的,我就会参加参加,
正好活动结束以后还有孕妇奶粉的促销,我老公跟我一起参加的,就给我买了一罐。因为说是买的这款不含糖份添加剂,用的红枣提的甜度,里面还有啥叶酸等等的添加,就不需要额外补了,然后就买了,回家看冲调方法,一勺8克,一次六勺,我觉得太多了,我就每次都放三勺半。上面说一天喝两杯,我都是早餐代替牛奶一天喝一杯,可能是喝的剂量小吧,我的体重没啥变化。
3、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗?有必要喝孕妇奶粉吗?
我以两次怀孕的经验来说,孕妇奶粉真的没必要喝,怀老大的时候比较注意,喝过三种牌子的孕妇奶粉,没有一罐是坚持喝完的,原因后面说。怀老二就果断放弃孕妇奶粉了,直接选择多种维生素片了,当然,凡事没有绝对,我这里表达的是自己的观点。原因如下:1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉,品牌名字我就不说了,我的感受就是“真难喝”,而且一个比一个难喝。
每次喝完胃里都返潮,问过身边几个怀孕的朋友,几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉,最主要的原因就是口感不好。2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”,基本都是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,双歧杆菌等,而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里,是完全足够的。
没有必要摄入过多,反而给代谢造成负担,尤其是叶酸。大量的补充叶酸会影响锌的吸收,反而会导致胎儿的发育延缓,3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表,我们可以看到,红色字体部分就是营养超标的,那么,是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢?答案肯定不是的,简而言之的说,营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉。
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