婴儿到了晚上就精神,一到晚上就精神

不只是你们家孩子有这个问题，普遍孩子都是有这个问题的，一到晚上就特兴奋，就像他爹说的，就像打了鸡血似的。慢慢的宝宝就会懂得区分白天和晚上的不同，很多宝宝在两三个月的时候会出现昼夜颠倒现象，这是因为未出生时，宝宝在母亲的子宫里，是不知道白天和晚上，孩子在出生后，他也没有形成白天和晚上的概念，因此就容易出现白天睡觉，晚上精神十足的情况。

1、为什么小孩一到晚上就很精神，不睡觉？

不只是你们家孩子有这个问题，普遍孩子都是有这个问题的，一到晚上就特兴奋，就像他爹说的，就像打了鸡血似的。综其原因不外乎有几点：孩子白天睡得太多，特别是还很小的宝宝，又不能自己去玩，只能躺在床上，或者被大人抱在手中，除了好奇一眼朦胧的新世界，就只剩下吃和睡了，所以你家孩子是不是白天睡得太多，那样晚上孩子肯定是谁不着的了，

还有的孩子不是兴奋，也不好根据他的表情描述他的心理状态，反正就是不睡觉，你大人在旁边困得要不行了，可他就睁着大眼睛看你。其实孩子在保持充足睡眠的情况下，更应该保持的是饥饱度，孩子大的到是会说饿，孩子太小你猜都猜不到，他到底是饿了还是怎么滴，要合理有计划的安排孩子的进食时间。也要有计划的在白天和孩子玩闹一定的时间，

2、三个月的孩子白天睡得像猪一样，一到晚上就精神，怎么解？我们都要上班？

很多宝宝在两三个月的时候会出现昼夜颠倒现象，这是因为未出生时，宝宝在母亲的子宫里，是不知道白天和晚上，孩子在出生后，他也没有形成白天和晚上的概念，因此就容易出现白天睡觉，晚上精神十足的情况。昼夜颠倒现象，会使妈妈们感到非常的疲惫，因为当大人想在夜里好好休息时，可是孩子却精神十足，白天的时候却能够一觉睡上四五个小时，这种情况，非常影响大人的休息睡眠，让大人感到疲惫不堪，

那么当宝宝出现昼夜颠倒现象时，妈妈们应该怎么做呢？才能让宝宝能够恢复正常的睡眠。1.不同的时间，应该给予不同的睡眠环境，白天睡眠当白天宝宝在睡觉时，不要过于的安静，让宝宝一觉睡得很长，可以适当的发出一些声响，比如正常的说话声，不要因为宝宝在睡觉，就在白天的时候做任何事情蹑手蹑脚，故意放低声音，生怕吵到宝宝，或者拉上窗帘，使宝宝的睡眠在白天过于长，就会让宝宝在夜里的时候，精神充沛。

晚上睡眠晚上睡眠，应该尽量给宝宝提供舒适而安静的环境，同时在睡前的两个小时不要去逗笑宝宝，让宝宝过于兴奋，使宝贝的大脑一直处于紧张兴奋的状态，会影响到宝宝的入眠，同时，也会使宝宝的睡眠质量下降，容易惊醒，慢慢的宝宝就会懂得区分白天和晚上的不同。2.喂奶时间安排两三个月的宝贝喂养时间，应该慢慢的开始固有规律，间隔时间不要过长，过短，

应该在两个半小时到三个小时之间喂一次宝贝，调整作息作息时间，慢慢的固定下来。固定的时间，有利于培养孩子作息，不会在白天的时候，睡过长的觉，3.白天小睡几个月的宝宝呢，白天都要有睡眠时间，相对来说宝宝都会有一个睡眠规律，我们应该慢慢的摸索这个规律，吃→完→睡。如果想让宝宝晚上的睡眠能够更加长，那么就应该合理的调整白天的睡眠，不要让宝宝，白天的小睡变成了长睡，

保证宝宝白天的活动量，一般白天小睡时间在半个小时到一个小时，最长不超过3个小时，一天睡3~6次。妈妈可以根据自家的宝贝进行合理的调整，晚上睡觉前尽量的让宝宝保持清醒的时间长一些，每个宝贝的睡眠都是有一定的规律，它在一段时间内都会按照那个规律来作息，因此，妈妈可以根据自己的作息给宝宝做一些调整。在改变宝宝作息昼夜颠倒的时候，妈妈们要有一定的耐心，同时你应该多去观察宝宝的睡眠规律，合理的去调整和引导，宝宝就会改正过来，

3、孩子精神特别好，总是熬到很晚才睡，怎么治？

晚上孩子睡的太晚，不到两岁的孩子十点以后才睡，这是不可以的。我们坚持8点到8：30一定上床，9点钟入睡，这样孩子夜里10点到2点脑下垂体分泌生长激素的时候，孩子处于深睡眠，可以有利于宝宝长个子，同时有利于身体里面免疫力的提高，包括体力免疫和细胞免疫，免疫力提高了孩子就不容易生病，因此睡觉对于孩子来说十分重要。