婴儿晚上不睡觉白天睡,晚上不睡觉怎么办[刚出生的婴儿为什么白天睡觉]

你好很高兴回答你的问题如标（刚出生的婴儿为什么白天睡觉，晚上不肯睡。宝宝晚上不睡觉白天睡不醒，这4招调整宝宝的作息，宝妈要注意了1.协助宝宝区分白天与黑夜，控制白天睡眠时间，不要让宝宝白天睡太久，当宝宝我想要睡觉的时候，或者还没睡醒，家长可以动一下小宝宝，让小宝宝清醒过来，白天睡少了，晚上就可以多睡一些。

1、刚出生的婴儿为什么白天睡觉，晚上不肯睡？

你好很高兴回答你的问题如标（刚出生的婴儿为什么白天睡觉，晚上不肯睡？）的问题，下面给你解说一下很多妈妈都有这样的困扰，孩子晚上不睡觉白天睡不醒，这种情况不仅让父母精神不振，还会影响孩子的睡眠质量。宝宝晚上不睡觉白天睡不醒，这4招调整宝宝的作息，宝妈要注意了1.协助宝宝区分白天与黑夜：因为宝宝在妈妈肚子里是不分黑夜白天的，所以协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间，最好从小开始，建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮，并提供音乐、广播等声音；到了晚上不妨只开小灯，且尽量保持周遭环境的安静，让宝宝产生夜晚的认知，养成在夜晚就要睡觉的习惯，

2.哄宝宝入睡：适当的抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦，值得注意的是，妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。3.营造睡眠环境：晚上营造一个良好的睡眠环境能够加快宝宝的睡眠，房间内灯光不要太亮，温度要适中，在宝宝睡觉前妈妈可以唱一首摇篮曲或者放一些轻音乐帮助宝宝睡眠，让宝宝的神经慢慢放松，慢慢产生困意，宝宝自然会因为困而乖乖睡觉了，

2、三个月宝宝白天正常睡觉，晚上不睡觉怎么办？

小宝宝生下来其实是不懂昼夜的区别，想吃就吃，想喝就喝，想玩的时候，当然也是玩，也不管白天，还是黑夜，所以妈妈都会很辛苦。其实这是宝宝生物钟颠倒造成的，需要调整生物钟，1.帮助宝宝建立白天和黑夜的概念。小宝宝刚来到这个世界上没有白天和黑夜的概念，家长要及时帮助宝宝建立白天和黑夜的概念，可以在白天的时候保持室内明亮，并且放一些音乐，或者来着电视机，夜晚的开始开一盏昏黄的小灯，保持安静，慢慢的小宝宝就逐渐知道白天可以玩，晚上需要睡觉。

2.控制白天睡眠时间，不要让宝宝白天睡太久，当宝宝我想要睡觉的时候，或者还没睡醒，家长可以动一下小宝宝，让小宝宝清醒过来，白天睡少了，晚上就可以多睡一些。3.睡前洗澡，可以将洗澡的时间放在晚上睡前一个小时或者半小时，这样洗过澡之后就可以舒适入睡了，如果小宝宝暂时不想睡，家长可以哄宝宝睡，可以抱着抱抱轻轻的晃动一下，小宝宝会感觉特别的舒适，很容易入睡。