婴儿鼻塞睡觉一直打呼噜,孩子总是鼻塞(宝宝睡觉爱打呼噜)

一个月宝宝晚上睡觉总爱鼻塞该怎么办。再就是睡觉的时候，仰卧的姿势很容易鼻塞打呼噜，最好的姿势是右侧卧，右侧卧有利于呼吸，宝宝睡觉时候鼻塞打呼噜，但是白天时候表现正常的话，那是要考虑是鼻腔内腺样体肥大，需要手术治疗，不然严重还会影响孩子的长相。

1、孩子总是鼻塞，睡觉打呼噜，有什么好方法缓解呢？

很有可能是鼻炎导致。我自己就有慢性鼻炎，鼻炎常见症状就是鼻塞，慢性鼻炎没有什么特效药治疗，我吃过不少药，有中药，也有西药抗生素，只能缓解一时，不能治愈。吃药纯粹是浪费钱，而且长期吃药对身体有很大伤害，其实对抗疾病，最好的方法就是提升自身的免疫力，多多运动，注意养生，才是王道。根据个人经验，需要呼吸系统参与的运动可以有效缓解鼻塞，比如跑步、深蹲，可以很快缓解症状，

我每次早上起床时，鼻子会有点塞，只要做一会儿深蹲，大概到了30个以上，鼻子就明显通畅了。再就是睡觉的时候，仰卧的姿势很容易鼻塞打呼噜，最好的姿势是右侧卧，右侧卧有利于呼吸，右侧卧又称吉祥卧，是最好的睡眠姿势，有利于全身的经络运行，而且不会做恶梦。你可以让孩子养成右侧卧的习惯，这对他的身体有很大的好处，

宝宝睡觉时候鼻塞打呼噜，但是白天时候表现正常的话，那是要考虑是鼻腔内腺样体肥大，需要手术治疗，不然严重还会影响孩子的长相。{!--PGC_VIDEO:{\

2、宝宝睡觉爱打呼噜，感觉有鼻塞症状，有什么办法缓解？