特别害怕怀孕怎么办,对怀孕非常恐惧怎么办[害怕产检怎么办]

啊，当你决定要开始备孕、怀孕、生娃的时候，就给自己一个暗示，让自己不在害怕的暗示。很多女孩子结婚后，最害怕的事情就是生孩子了，也不怨这些姑娘害怕，主要是网上关于生孩子的信息太多了，我们也知道，最害怕的时候，往往是事情发生前的自我猜测，我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

1、对怀孕非常恐惧怎么办？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。很多女孩子结婚后，最害怕的事情就是生孩子了，也不怨这些姑娘害怕，主要是网上关于生孩子的信息太多了。比如剖腹产、顺产的横切侧切、产后抑郁等信息，看着就吓人，好好地科普，变成了“恐吓”。但是，我们也知道，最害怕的时候，往往是事情发生前的自我猜测，

所以啊，当你决定要开始备孕、怀孕、生娃的时候，就给自己一个暗示，让自己不在害怕的暗示。你要相信现代医学，当你备孕、产检、生活规律、营养均衡的时候，就能平平安安、顺顺利利的剩下一个和自己血脉相连的孩子，让自己放松一下，做好前期的准备工作，当事情来临时，你会发现这是多么自然而然的事情~如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

2、害怕产检怎么办，怎么克服心里压力？

其实，这应该是个心理问题，因为您之前受过一些伤害，所以会产生这样的心理，您也不必太着急，分析下来，主要原因有，一是您可能对于孕产相关知识的了解还不够那么深入，一旦遇到问题，会心理没底，进而产生恐惧；另外就是您需要明确一个事情，就是产检其实就是为了更早的发现问题解决问题，对妈妈和宝宝都好，是一个好事情，

所以，给您几个建议：一是可以从网上或者医院里，多了解孕产知识，多听听孕妇课程，每家医院都有这样的课程；二是在产检过程中可以请陪诊人员陪您一起去，小脉孕宝公从号口碑不错可以看看，专业护士做陪诊，都是女性可以一直陪着您，帮您跑流程，避免忙乱，有问题也可以做相关咨询；三是可以加一些孕妈群，打开心扉和同医院的或同月份的妈妈交流，减少您的焦虑。