活性维生素d备孕,活性维生素D的主要生理功能(备孕时要不要吃复合维生素)

近期研究表明活性维生素D可直接作用于骨骼，促进成骨细胞的功能，体外实验发现活性维生素D有促进成骨前体细胞分化成熟的作用，促使成骨细胞产生骨钙素，增加碱性磷酸酶的活性，增加胶原合成及胰岛素样生长因子等的促进骨形成作用。对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。

1、活性维生素D的主要生理功能？

活性维生素D的主要生理功能活性维生素D的主要生理功能促进小肠和肾小管对钙的吸收，使血钙保持在正常生理范围，维持身体的钙平衡；调节神经和肌肉的功能；促进骨的形成和矿化，抑制骨吸收，维持骨的健康；增强免疫机制。早已证实活性维生素D可以促进小肠钙的吸收，升高血钙水平，从而抑制甲状旁腺功能，减少骨的吸收，同时促进骨的矿化，

近期研究表明活性维生素D可直接作用于骨骼，促进成骨细胞的功能，体外实验发现活性维生素D有促进成骨前体细胞分化成熟的作用，促使成骨细胞产生骨钙素，增加碱性磷酸酶的活性，增加胶原合成及胰岛素样生长因子等的促进骨形成作用。同时也证实它具有抑制骨吸收的作用，在去卵巢的骨质疏松动物实验中观察到下肢骨和椎体骨的破骨细胞数量减少，同时代表骨吸收的生化指标——尿脱氧吡啶啉等也有减少，

2、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？

你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产、胎儿智力发育异常、胎儿唇腭裂以及孕妈妈妊娠期高血压疾病的风险，对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。