怀孕15周多,怀孕已经15周多了[怀孕15周了应该注意什么]

怀孕15周，属于孕4个月，胎儿已经稳定，发育速度加快，而孕妈的早孕反应也在慢慢消失。怀孕十月都是要呵护，毕竟身体体质和别人不一样，很多孕妈轻松就度过头三个月处于稳定状态，安心养胎，而某些孕妇可受罪了，我真的是能体会其中痛苦，周还孕吐确实是难受呀，我也和题主是一样，孕吐大概在18周左右才慢慢没有吐了。

1、怀孕已经15周多了，可吐的还是很厉害怎么办啊？

15周还孕吐确实是难受呀，我也和题主是一样，孕吐大概在18周左右才慢慢没有吐了。怀孕十月都是要呵护，毕竟身体体质和别人不一样，很多孕妈轻松就度过头三个月处于稳定状态，安心养胎，而某些孕妇可受罪了，我真的是能体会其中痛苦，真的是吃都没有吃而是远远稳到菜油腻的味道就吐得厉害，真是难受和辛苦。有没有这样的孕妈咪头四月之前都是孕吐得厉害的呢，

吃不下饭菜又担心营养不足影响到宝宝发育不好。但不还是要补充营养物质因为这时胎儿大脑身体方面都在发育期，不够营养物质就会引起低血糖、贫血腿脚发麻，抽筋，其中低血糖对孕期危害性大得。为了宝宝发育着想饭菜肉类吃不下，也要尽量吃些下去，但是可以多吃水果，牛奶，五谷杂粮，汤、黄豆奶多补充营养物质了，吃这些食物蛋白质和营养也比较高，而且还可以缓解孕吐。

2、怀孕15周了应该注意什么？

怀孕15周了应该注意什么？怀孕15周，属于孕4个月，胎儿已经稳定，发育速度加快，而孕妈的早孕反应也在慢慢消失，对于孕妈来说，这几点一定要注意。1.禁暴饮暴食虽然早孕反应减轻很多，胃口也变好了不少，但是饮食上，仍然要清淡健康，禁止暴饮暴食，禁止高热量高脂肪高糖分，以免孕妈肥胖过度，胎儿巨大儿；同时大多食物都能吃，比如零食烧烤火锅泡面之类的的，但是不易多吃，吃点解解馋就好，还得健康饮食才行，

2.注意营养补充此时很多孕妈出现脚抽筋的情况，尤其是晚上睡着睡着，突然抽了一下，特别疼，这就代表孕妈缺钙了，必须及时补充，可以食补，比如孕妇奶粉，牛奶等；也可以遵医嘱补充钙片；还有些孕妈会头晕不舒服，很可能是贫血导致的，也得注意多吃一些补血的食物，比如猪肝。3.按摩腹部妊娠纹最早出现在孕4个月左右，因为此时胎儿发育速度加快，子宫增大，孕妈的肚子也会被撑开，很多孕妈会出现肚皮瘙痒的情况，大多就是妊娠纹的前兆，

除了饮食上多吃新鲜果蔬，以及优质蛋白质食物外，还得注意皮肤的滋润，可以擦拭橄榄油，按摩腹部以及胸部，大腿等易出现妊娠纹的地方，能够缓解预防妊娠纹的出现。4.检查不要错过孕15-19周，孕妈必须做的检查--唐筛检查，主要是为了来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，只是准确率只有60-70%，而且受年龄影响很大，很多孕妈会直接做无创DNA，时间孕12-22周，孕妈检查的时候，建议提前预约好，千万不要错过时间。

除此之外，还有普通的检查，一般孕16周进行，具体看医生要求，5.运动与睡眠虽然此时肚子还没有显怀，或者非常小，孕妈的身体很灵活，但是不管是运动还是工作，都得以身体为主，注意休息不要让自己太累，同时也不能只躺着不动弹，每天还得做适量的运动，运动以舒缓为主。睡眠上，早睡早起就行，不要熬夜，更不要彻夜不眠。