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怀孕会不会嗜睡,孕期越来越嗜睡了(怀孕时是不是都嗜睡)

发布时间:2023-07-23 23:37:00  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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孕妇为什么会嗜睡1、孕激素的作用怀孕之后,身体会分泌孕酮激素,孕酮具有催眠作用,会让孕妇嗜睡。血容量增加怀孕之后,生理上会发生很大的变化,血容量会增加30%,心脏供血量、耗氧量都会增加,孕妈妈会感觉到非常疲惫,通过睡眠的方式改善这种状态,孕妇嗜睡严重怎么调节,会影响宝宝生长吗。

1、怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?

怀孕时是不是都嗜睡、比较懒

怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?还得看孕妇个人情况。不过大多数孕妇,孕早期的时候都容易感觉到疲倦嗜睡,部分孕妇孕晚期的时候会特别懒,嗜睡,孕早期孕早期,嗜睡,比较懒是最常见的早孕反应,主要原因有以下几种:1.怀孕后孕妇体内雌性激素分泌,导致体内激素发生变化,黄体素升高导致的;2.孕妇基础新陈代谢增加,体内热量消耗加快,导致血糖不足,也会导致疲倦、嗜睡;3.有些孕妇早孕反应严重,比如恶心孕吐,食欲不振,饮食不好,也会导致身体发虚,从而疲倦犯困,感觉特别懒;4.有些孕妇孕后,总担心胎儿有问题,每天担惊受怕,休息不好,也会出现疲倦、嗜睡的情况。

孕早期的嗜睡,比较懒,一般出现在孕1.5个月-孕4个月左右,具体时间因人而异,孕晚期孕晚期,部分孕妇会出现嗜睡,比较懒的情况,主要原因有以下几种:1.孕晚期,随着胎儿发育,肚子越来越大,子宫会挤压肠胃造成肠胃不适,影响健康饮食,吃的不好,自然身体素质比较差,容易疲倦劳累犯懒;2.孕晚期,肚子越来越大,孕妇受大肚子的影响,会感觉特别辛苦,经常走两步就累的慌,不愿意走动,只想躺着坐着好好休息;3.孕晚期,肚子越来越大,孕妇的睡眠受到影响,经常睡眠不良,质量特别差,休息不好自然会犯困,比较懒。

孕晚期的嗜睡,比较懒,主要是大肚子导致的,孕妇需要多休息,在休息的同时也需要适量的运动,饮食上少食多餐,增加营养摄入,避免营养不良,最后,不管是孕早期还是孕晚期,累了多休了,困了就睡觉,一切以自己身体为主,不管是工作还是家务活,量力而为即可。大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑

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