怀孕腿根部疼怎么回事,怀孕34周心疼(孕后期大腿内侧疼是怎么回事)

怀孕34周心疼、右大腿根疼，怎么回事。下肢水肿和下肢外阴静脉曲张也会导致大腿根部疼痛，怀孕34周，已经进入孕晚期，胎儿发育速度加快，孕妇肚子越来越大，会出现各种不适，我在孕晚期的时候右侧大腿内侧腹股沟处也很痛，尤其是上下楼的时候，感觉都迈不动腿。

1、怀孕34周心疼、右腿大腿根疼，怎么回事？

怀孕34周心疼、右大腿根疼，怎么回事？怀孕34周，已经进入孕晚期，胎儿发育速度加快，孕妇肚子越来越大，会出现各种不适。一，孕34周，孕妇感觉心疼，原因可能有下述4种：1.子宫增加挤压心脏导致的，孕晚期胎儿快速发育，子宫越来越大，会向上挤压内脏，也包括心脏，孕妇易出现呼吸不畅，心慌气短，甚至心脏不适的情况。

2.睡眠姿势不正确压迫导致的，孕晚期建议左侧卧为主右侧卧为辅，但是左侧卧并不是90度睡眠，而是垫个枕头稍微歪斜一下，叮麻孕晚期曾经90度左侧卧，压的心脏特别难受。3.饮食不当，此时子宫挤压肠胃，导致胃消化不好，如果饮食辛辣，不易消化的食物，很容易加重不适，尤其有些孕妇表示吃韭菜感觉烧心。4.心脏有问题，

如果心疼的厉害无法缓解的话建议就医检查一下是否心脏有点疾病。二，孕34周，右大腿根疼，也特别常见，原因有以下4点：1.增大的子宫压迫的，孕晚期子宫增大，虽然还没有下移，但是也会对孕妇腰部腿部造成压迫，出现腰疼，大腿根疼。2.运动量太大导致的，孕晚期运动需要适量，不要太多，更不要长走久站，都容易导致大腿根疼。

3.松弛素分泌导致的，孕期孕妇体内分泌松弛素，松弛素作用在耻骨上导致耻骨松弛，也会出现大腿根疼得情况。4.孕妇缺钙，当然，也可能是孕妇缺钙导致的，孕期孕妇对钙质需求增加，所以孕妇需要补钙，缺的不多可以食补，缺的多的需要服用钙片，注意不要补过量。孕晚期，建议定期产检，检查胎儿与自己是否健康无异常，平时饮食注意，营养均衡，运动也得适量，不管是工作还是家务活，量力而为就好，好好休息，

2、孕后期大腿内侧疼是怎么回事？

我在孕晚期的时候右侧大腿内侧腹股沟处也很痛，尤其是上下楼的时候，感觉都迈不动腿。产后都会恢复的，孕晚期大腿内侧疼痛主要是因为：1.下肢水肿和下肢外阴静脉曲张也会导致大腿根部疼痛。2.孕晚期孕妇的体重明显的增大，会加重髋关节部的负担，从而引起髋关节部位的滑膜炎，会引起大腿根部位有明显的疼痛，特别是在负重活动时，疼痛会有明显的加重情况。

3.孕晚期大腿根部位肌肉、筋膜过度的受力，从而引起肌肉劳损、肌筋膜炎的情况，也会导致孕晚期大腿根的疼痛，4.孕晚期子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的.圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种。怎么缓解呢？1.不要长时间保持一个姿势，就算是坐着休息也不能太久，起来的时候会非常痛！2.温毛巾热敷疼痛处，然后按摩，对缓解疼痛比较有效，

（建议由准爸爸完成）3.孕晚期一般都侧睡，侧睡时两腿之间垫一块软枕。4.控制体重增长，一方面控制胎儿体重增长利于生产和宝宝健康，另一方面可以减轻对大腿部的压迫缓解疼痛，5.身体允许的情况可以做双膝下压的动作：坐在平整的床面，两脚掌相对身体前倾双手手掌向下置于膝上，慢慢下压，重复6～8次，每天大约3～5次。