母婴店的钙能长期吃吗,钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗[六岁男孩能长期补钙吗]

钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗。根据宝宝每个年龄段的辅食添加原则，钙铁锌米粉不建议长期给宝宝吃，如铁，锌，镁，磷等，这些矿物质与钙含量水平有这相互的作用，过量的钙会抑制铁的吸收，而且还会降低锌的生物利用率，甚至也会导致矿物质镁的缺乏等，钙在市场上主要以碳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙，氨基酸钙等，对于孩子，主要选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙会依赖胃酸来分解吸收，对胃产生刺激的作用，但它的含钙量通常比较高，而柠檬酸钙对胃没有刺激的作用，但是含钙通常比较低，可以根据孩子的情况进行选择。

1、六岁男孩能长期补钙吗？补什么样的钙比较好？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。对于补钙的问题，不管是孩子属于哪个阶段，如果是没有缺乏，正常食补及可，因为钙过量也会对孩子的健康产生不利的影响，钙过量的风险：增加肾结石的风险。

之前我就看过一则新闻报道1岁10月的宝宝因从6个月开始每天都在补钙，导致发生肾结石的情况，因此对于6岁男孩子也一样，确定孩子是真正的缺乏，才可以补充，干扰其他矿物质的吸收。如铁，锌，镁，磷等，这些矿物质与钙含量水平有这相互的作用，过量的钙会抑制铁的吸收，而且还会降低锌的生物利用率，甚至也会导致矿物质镁的缺乏等，

奶碱综合症。会表现容易兴奋，头疼，眩晕，恶心，呕吐，严重还可能会出现记忆丧失，嗜睡和昏迷的情况，补什么钙好：如果孩子真的缺钙，需要补哪种好？钙在市场上主要以碳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙，氨基酸钙等，对于孩子，主要选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙会依赖胃酸来分解吸收，对胃产生刺激的作用，但它的含钙量通常比较高，而柠檬酸钙对胃没有刺激的作用，但是含钙通常比较低，可以根据孩子的情况进行选择。

2、钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗？

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助，01宝宝吃米粉，主要是为了补铁。现在都追求科学育儿，很多妈妈知道，宝宝的第一口辅食最好是选择米粉，因为它容易消化，也比较好吸收，也不容易过敏，重点是宝宝还比较容易接受（喜欢吃），众所周知，宝宝的第一口辅食（米粉），首选富含铁强化的米粉，这是因为宝宝这个阶段对铁的需求增加，母乳或者配方奶中的铁含量远远达不到每天需求的摄入量，所以必须额外从食物中补充。

02钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗？根据宝宝每个年龄段的辅食添加原则，钙铁锌米粉不建议长期给宝宝吃，宝宝辅食添加的重要原则之一是：每次只添加一种新食物，并遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进的原则。这是由每个阶段宝宝的口腔发育能力不同决定的，如果长期给宝宝喂钙铁锌米粉等这些泥糊状的食物，不按阶段添加其他辅食，势必会影响到宝宝咀嚼能力的锻炼。

这不仅对宝宝日后的进食造成困难，也会影响到宝宝今后的语言能力的发展，包括发音吐字，表能能力不清晰等，而且，在6-8个月，当宝宝逐渐适应了高铁米粉的过程中，就应该逐一添加各种新的食材，让宝宝开始尝试了，除了宝宝的营养需求之外，这当然也为了避免宝宝日后挑食，促进口腔咀嚼能力的发展。另外，辅食初期，宝宝对钙和锌的需求量在母乳和配方奶中已得到足够的摄入量，也不一定需要额外从米粉中补充，而铁是必须额外补充的，所以，添加高铁米粉非常有必要，有利于避免宝宝出现贫血，

【奕妈说】事实上，强化铁米粉也没有明确规定要吃到什么时候结束。我们知道，选择米粉作为辅食也主要是为了给娃补铁，但并不是非要吃米粉的，如果宝宝喜欢吃肉，肉泥也是很好的补铁途径，但是，根据宝宝的口腔发育能力，也不能一直给娃喂泥糊状的米粉了。为了锻炼孩子的咀嚼能力，当宝宝七八个月左右的时候，就要开始添加其他性状的辅食了，不能单纯地一直吃米粉哦，

3、二十个月的宝宝可以吃什么钙片？

20个月的宝宝需不需要补钙呢？这是一个大问题。如果宝宝不缺钙，过多的钙会增加代谢负担，同时还会干扰其他矿物质的吸收，比如说铁和锌，钙铁锌这三个好朋友共用一个吸收通道，某一个过多会造成另外两个吸收降低，判断宝宝需不需要补钙？首先最重要的一点就是每日的奶量是有多少呢？20个月的宝宝推荐每日食用配方奶或牛奶或乳制品最好能达到500毫升。