幼教怎么解决分离焦虑,如何处理幼儿园分离焦虑[怎么缓解这种分离焦虑呢]

什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧的感受，即焦虑。怎么缓解分离焦虑其实对于焦虑这种情绪，我们需要的不是彻底清除，而是合理地控制，把它的负面影响降到最低，这会让孩子产生更大的恐惧心理，增加分离焦虑。

1、一个3岁的孩子有分离焦虑是正常的吗？怎么缓解这种分离焦虑呢？

如果你默认大多数孩子都没有在父母那里得到安全感，那一个三岁的孩子有焦虑情绪就再正常不过了。什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧的感受，即焦虑，分离焦虑多见于幼儿。为什么有分离焦虑1，孩子的心智发展还不成熟，如果一个孩子能预知事情会怎么发展，那他就不会那么焦虑。

比如，三岁孩子去幼儿园，我如果他知道在幼儿园是安全的，放学了妈妈会接他回家，那他就没有分离焦虑，相反，他还会喜欢待在幼儿园跟其它小朋友玩，2，有逐步增强的记忆力。要有恐惧的情绪，必须有记忆力，如果记不起来什么让你害怕，日后碰到这些东西的时候，就没办法害怕，大多数孩子在八个月左右的时候，就开始有所谓的分离焦虑。

三岁的孩子他记得以前所受过分离的恐惧，如果他又碰到要与他依附的人分离了，那他肯定有分离焦虑，3，在大脑中，与情绪最有关系的区域是杏仁核，在孩子年纪小的时候，杏仁核的反应是比较强烈的。这是因为小孩子的生存能力差，所以需要通过强烈的情绪反应，来强化孩子的生存能力，这也是当他面临分离时你能很清晰地感受到他有分离焦虑的原因，

3，怎么缓解分离焦虑其实对于焦虑这种情绪，我们需要的不是彻底清除，而是合理地控制，把它的负面影响降到最低。比如，一个孩子完全没有焦虑感，放学很久了妈妈不来接他回家他一点都不着急，其实是他妈妈忘记了接他放学这件事。如果他有一点焦虑感，看见妈妈那么久都没来，他会告诉老师的，那老师会留意他的安全，会打电话给她妈妈，

1，建立亲密的亲子互动关系，对于大脑发育得比较慢的孩子，更加要耐心。多读些关于情绪的绘本认识情绪，从书中讲解书中的主角是怎么面对环境的变化的；多聊聊如果妈妈不在场会发生什么，他应该怎么应对，我实际上是进行一次次的预演，这些都有助于缓解孩子幻想到分离造成的恐惧情绪。2，活动前要多给一些“预热”时间，提前告诉他们将要发生的事情，将要见到的人，

这样可以缓解孩子在活动中的焦虑感。这个时间是跟孩子实现定好的，比如，孩子进幼儿园前，你跟他说妈妈还在幼儿园外面待上五分钟才回去的。这样做的原因，是给孩子有个心理缓冲期，也让他感到5分钟是安全的，那预知待在幼儿园是安全的，3，及时给孩子正面的鼓励。孩子有时候表现得比较好，就要用结果鼓励他，告诉他说“你主动和那个孩子说话，现在你多了一个朋友，你们玩得很好，

”这能让他们感到接纳别人和被接纳的喜悦。（4）如果孩子的行为有反复，也不要勉强或指责，要给他们更多的时间，总结。三岁孩子有分离焦虑是正常的，随着孩子本身的大脑不断发展，大人同时进行亲密的亲子互动，安排孩子多参加活动以提升自信心，及时鼓励但要少批评，孩子的分离焦虑就会大大缓解，我是秋枫，二宝妈，持续分享育儿心得。

2、如何处理幼儿园分离焦虑？

曾经看过一个故事:一个五六岁的小女孩，她的好朋友住院了，需要输血，而她的血型和朋友一致，当医生和蔼地问她：“你愿意把你的血输给你的朋友么？”小女孩犹豫半天，不停地搓手，终于，她像是下定了决心，说，我愿意，医生夸她真勇敢！输完血之后很长时间，她突然问了她妈妈一个问题：“妈妈，我明天是不是就死了？”原来她以为她输了血便会死亡。

感动之余，我其实更多的是心疼这孩子，她自己要承受什么样的恐惧，去面对这样一个决定。我们担心孩子分离焦虑，其实正是因为无法面对孩子的恐惧，更别提如何帮孩子走出恐惧，我给的方法是：把将要面对的事情原原本本告诉他，比如打针，比如分离，要知道，已知的疼痛远远好过未知的恐惧，我们经常过于低估孩子对事情的适应力和理解力，所以总是选择把他们保护起来，隔离起来。