高血压男人备孕饮食吃什么好,备孕期间男的吃什么比较好呢(妊娠期高血压饮食该注意什么)

对于这些男性高血压患者，吃什么降压药合适呢。孕期高血压除定期去医院检查外，在日常饮食中应该注意以下几点，少吃油腻食品和油炸食品，少吃肥肉，动物性脂肪，炒菜时少放油，在这些诸多的年轻高血压患者中，大部分是年轻的高血压男性朋友，蔬菜选择无机天然的比较好；2.多吃坚果类食物——坚果中富含欧米茄三脂肪酸，利于精子细胞生长，南瓜子、花生、核桃、开心果、杏仁等，每天吃一小把即可；3.多吃白肉少吃红肉——白肉指鸡肉、鱼肉、海鲜类，含蛋白质高，胆固醇及饱和脂肪酸少；红肉指猪肉、牛肉、羊肉，含胆固醇及饱和脂肪酸较高。

1、备孕期间男的吃什么比较好呢？

备孕跟吃没有关系！主要是强阳热血。血热则精不冷，冷精不能受孕，。开心是备孕的第一部是收，第二部放，就是快乐，人的生殖器是反向活性的，也就是说人在紧张不适是时，人的生殖器，它是修眠状态，人在松弛时，生殖器是兴奋的，维持它兴奋状态的必然依据是，热血，跟快感神经指令，热血主要就是心脏供血，快感神经指令就是人体感官神经刺激中枢神经汾泌肾上腺激素，让人放松，产生快感，直到男女都高潮才能受孕，因为女人高潮后子宫口才会打开，精子才进的去，不然，就没法怀孕。

2、男性备孕应该吃什么好精子质量高？

男性备育可以吃这些食物提高精子质量：1.多吃绿色蔬菜——富含维生素C，维生素E，铁、锌、硒等利于精子成长的成分，平时饮食中不能总是大鱼大肉，平时要吃1~2种新鲜蔬菜才行，比如山药、小白菜、菠菜等，蔬菜选择无机天然的比较好；2.多吃坚果类食物——坚果中富含欧米茄三脂肪酸，利于精子细胞生长，南瓜子、花生、核桃、开心果、杏仁等，每天吃一小把即可；3.多吃白肉少吃红肉——白肉指鸡肉、鱼肉、海鲜类，含蛋白质高，胆固醇及饱和脂肪酸少；红肉指猪肉、牛肉、羊肉，含胆固醇及饱和脂肪酸较高。

前者对于提高男性精子质量有更多帮助；4.注意锌的补充——想提升精子质量，需要多补充动物性食物，这类食物含锌一般比植物性的食物为多，含锌较多的食物包括：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、连子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆等；5.戒烟少酒——尼古丁和酒精都不利于精子生长，除了要戒烟戒酒，还要避免二手烟的伤害，

3、妊娠期高血压饮食该注意什么？

应邀回答今天提出的问题，感谢！妊娠期孕妇血压增高较为普遍，也是孕妇特有的病症之一，直接影响着胎儿的发育和孕妇的健康。务必引起高度重视，孕期高血压除定期去医院检查外，在日常饮食中应该注意以下几点：1.减少纳盐的摄入量。患者应吃清淡的食物，每天的食盐用量严格控制在5一6g，病情严重时控制在3一4g以内，

以减轻血压升高和水肿。2.减少脂肪的摄入量，少吃油腻食品和油炸食品，少吃肥肉，动物性脂肪，炒菜时少放油。3.减少甜食的摄入量，少吃含糖高的食物，如蛋糕、饼干、面包、小食品等。4.多补钾，多吃含钾较高的食物。含钾较高的食物是蔬菜，水果，菌类，藻类，保证每天的摄入量不少于3600mg。5.多补钙，奶制品，豆制品中都含有大量的钙，多吃豆腐、豆腐脑、腐竹、豆芽等菜肴。

4、30岁男人高血压，准备要小孩，吃什么降压药不影响生育？

当今社会，生活压力大，生活节奏快，越来越多的发生了高血压，而且和人们传统意识中的不一样，高血压不再是老年人的专利，越来越多的年轻人发生了高血压。可以说，高血压年轻化已经成为趋势，而在这些诸多的年轻高血压患者中，大部分是年轻的高血压男性朋友。他们很多人有生育需求，无论是一胎，还是二胎，这时候对于这些高血压的男性患者来说，如何选择一个合适的降压药就成了当务之急。

其实对于这些高血压患者来说，降压药的选择要兼顾男性性功能和精子质量两个方面，那么，对于这些男性高血压患者，吃什么降压药合适呢？一、不作为首选推荐的降压药1、醛固酮受体拮抗剂这类降压药最常见的就是螺内酯（安体舒通），这种药物可以导致严重的器官不良反应，可以引起服药男性出现阳痿、乳房发育和乳腺痛。2、噻嗪类利尿剂这类药物最常见的是氢氯噻嗪，常见不良反应是导致阳痿，具体机制尚不明确。