怎么祛痘和粉刺,备孕怎么祛痘(护肤品在备孕期间如何选择)

首先先来科普一下我们常说的“粉刺”和“痘痘”的区别。痘痘的轻度阶段分为闭合性粉刺（俗称闭口）和开放性粉刺（黑头），闭合性粉刺（闭口），表现为突起于皮肤表面的小颗粒，阳光照射下特别明显，部分可挤出白色物质，也有少部分挤不出，有发展成为炎性痤疮（丘疹、脓包、结节、囊肿）的可能。

1、怎么祛痘和粉刺？

首先先来科普一下我们常说的“粉刺”和“痘痘”的区别！痘痘的轻度阶段分为闭合性粉刺（俗称闭口）和开放性粉刺（黑头）。闭合性粉刺（闭口），表现为突起于皮肤表面的小颗粒，阳光照射下特别明显，部分可挤出白色物质，也有少部分挤不出，有发展成为炎性痤疮（丘疹、脓包、结节、囊肿）的可能，开放性粉刺（黑头），大家都比较熟悉，也是常见的一种粉刺，祛除方法较为简单。

接下来我来分享一下这两种粉刺的祛除方法，觉得有用的记得点赞哦！对于这些非炎性的痘痘，是需要长期调理的，黑头可能清理一次就会小时两天，但是复发率极高，闭口必须花费长时间慢慢调理角质来修复了，闭口特别严重的建议使用阿达帕林（达芙文），在药店都能买得到，大概也就十几块钱，对于非炎性闭口特别有效，日常清洁一定要到位，闭口的出现就反映出清洁不到位。

具体使用步骤是在清洁、使用护肤品之后涂抹阿达帕林，可以减轻刺激度，需要注意的一点就是使用的剂量不要太多，隔天使用一次就可以，如果没有不良反应的话，可以逐步每天使用，如果出现不良反应半个月不消失的话，就不建议使用了。特别注意的还是用量，因为阿达帕林偏酸性，涂抹太频繁或用量过大，会导致皮肤脱皮，涂抹完之后一定要洗干净手才能够继续涂抹别的护肤品。

黑头1.准备粉刺摘除器在开始步骤之前，我们需要准备好一个称手的兵器（这句话好像在哪里听到过）2.洗脸准备好武器，我们就开始了，首先需要先洗脸。使用温和性水溶性洁面产品，洗脸的水温28度左右，过冷或过热容易刺激痘痘，并且损伤肌肤的自主愈合能力，3.按摩洗好脸后，用湿润的洁面纸巾轻轻按摩痘痘（可以按掉死皮细胞哦），切勿用力擦摩擦摩擦。

4.擦干肌肤动作轻柔！动作轻柔！动作轻柔！人认为吸干水就行，然后静等皮肤水分蒸发完毕，5.挤黑头正事来了，将武器的端口放在黑头上，然后逐渐用力挤压（会很疼哦），直到挤出黑头为止。6.护肤最后使用破尿酸原液，可以消毒杀菌，养护皮肤，防止长出新的黑头，本文出自战痘小仙（微信:a888888ice）欢迎转载，转载请注明出处。

2、护肤品在备孕期间如何选择？

怀孕以后，女性的皮肤更加敏感、娇嫩，更需要细心呵护，怀孕以后，由于激素作用，皮肤容易出现色素沉着、痤疮等，所以要注意清洁，选择温和的身体和面部清洁用品，避免使用皂类，以免破坏皮肤表面天然的油脂。每日应使用无刺激性的润肤产品，并使用防晒霜（至少SPF15），避免使用以下产品：当然，还不止上面图示的这些，还包括：视黄醇（维生素A）维生素A摄入过量，会增加胎儿出生缺陷的风险。

维甲酸是最常见的维生素A衍生物，是治疗痤疮、银屑病和抗衰老的药物，您可以看一下正在使用的护肤品，是否有下列成分：维甲酸、棕榈酸酯、依曲替酯（酸）、阿达帕林、异维A酸。如果有，停止使用后再怀孕，如果怀孕了建议立即停用，但是，普通护肤品中的维生素A含量很低，加上皮肤的吸收率很低，目前还没有明确证据表明外用维生素A会引起胎儿畸形，所以也不必过分惊慌。

只是提醒您，使用此类护肤品时要格外谨慎，尽量避免使用，对苯二酚/氢醌用于治疗黄褐斑等色素的皮肤美白剂，在美白类化妆品中可能会有。研究表明，局部应用后，多达45%的药物会被皮肤吸收，如果您血液中此类物质过多就会影响胎儿，所以，建议您怀孕以后不要使用美白类或者含高浓度氢醌（超过3%）的化妆品。邻苯二甲酸盐在香水和指甲油中会含有这种物质，

最近的研究表明：邻苯二甲酸盐的长期使用存在潜在健康风险，比如高血压、多动症、糖尿病。此外，新的研究发现邻苯二甲酸酯暴露与胎儿发育异常之间存在联系，所以，建议您怀孕后避免使用香水和指甲油，如果要用，应使用不含邻苯二甲酸盐的产品，甲醛这种已知的致癌物质仍然普遍存在于个人护理产品中，如烫发水、指甲油和睫毛胶。