喝饮料影响怀孕吗,孕妈可以喝带有气泡的饮料吗{所以喝了很多饮料}

孕妇是否可以喝碳酸饮料呢?依照饮料品种的不同，碳酸饮料的成分多种多样。由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料，喝碳酸饮料对胎儿没有直接的危害，也不会导致胎儿畸形，但对孕妈的影响会间接的让宝宝不舒服的，孕妈为了自己和宝宝的健康，还是管好嘴，不要喝或者尽量少喝。

1、孕妈可以喝带有气泡的饮料吗？有什么坏处吗？

夏天到来，喝上一杯带有气泡的饮料清爽又解暑，带气泡的饮料，大人孩子都爱喝，很多孕妈妈怀孕后就更低挡不住它的诱惑了，我觉得，孕妈是可以适当喝带有气泡的饮料的，不要频繁大量的喝，一般是没有什么坏处的。（图片来自网络）带气泡的饮料其实也就是碳酸饮料，碳酸饮料有一定的开胃促进食欲的效果，孕妈妈们在食欲不好的时候可以喝上一点，能够改善食欲和缓解孕吐带来的难受症状，但如果天天喝，大量的喝，就有点得不偿失了，

首先，气泡饮料里面的糖分是很可观的，一罐可乐的含糖量相当于10块4克的方糖，远远胜于那些水果的含糖量，孕妈妈怀孕后摄入过多的糖分，不但会让自己的体重增长过快，还会引起胎儿过大、妊娠高血糖等问题。（图片来自网络）其次，气泡饮料大多含有磷酸，摄入过多会增加人体内钙质的流失，孕妈妈在怀孕后本来就是需要补钙的一类群体，如果喝太多的气泡饮料会影响孕妈妈对钙的吸收，影响胎宝宝正常的生长发育，

还有一部分气泡饮料含有咖啡因，比如可乐，孕妈妈摄入的咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝的体内，如果大量摄入，会增加胎宝宝体重过低和畸形的几率。所以说，孕妈妈想喝气泡饮料，偶尔少量的喝喝是没有什么坏处的，孕妈妈们不需要有太大的心理负担喔！我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！，

2、怀孕前三个月孕吐特厉害，只吃的下水果、饮料，所以喝了很多饮料，对胎儿有危害吗？

你好，非常高兴为你解答问题，怀孕中的女性会有食欲不振，口中无味的感觉，特别是怀孕初期的时候，这时妊娠反应常时孕妈就想喝一些清爽可口的饮品，碳酸饮料一般就是首选了。那么孕妇是否可以喝碳酸饮料呢?依照饮料品种的不同，碳酸饮料的成分多种多样，但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的。

碳酸饮料中，把碳酸气加在糖浆或是植物精华中，因此饮用时，甜味占据了主要味觉，但事实上，饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打，碳酸饮料中最大的成分就是砂糖，碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松，由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略，柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气，以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用，但是这其中含有盐分，如果孕妇摄入过量的盐分，就会增加胃的负担，还会造成脚的浮肿，喝碳酸饮料对胎儿没有直接的危害，也不会导致胎儿畸形，但对孕妈的影响会间接的让宝宝不舒服的，孕妈为了自己和宝宝的健康，还是管好嘴，不要喝或者尽量少喝。