怀孕可以做身体护理吗,孕期需要专门做乳房护理吗

那孕期可以去美容院做皮肤护理吗。孕妈妈在产前有必要做乳房护理，而且最好在孕5月的时候做乳房护理，严重的乳头内陷，可用小酒杯做拔火罐式的吸引，大约每次扣20分钟，然后取掉，每天做两次，如果能坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正，需要注意的是牵拉乳头会使孕妈妈身体内催乳素分泌，而且乳头皮肤的感觉神经非常敏感，从而能够引起子宫收缩，容易引起流产。

1、孕期可以去美容院做皮肤护理吗？

很多孕期的准妈妈有想去美容院做皮肤护理的意愿，一部分是之前有护肤的习惯，另一部分是发现怀孕期间变糟糕的皮肤。最常见的皮肤问题就是黄褐斑，其被认为是黑色素细胞（真皮层中的细胞，其将黑色素转移到皮肤表皮的角质形成细胞，产生一种称为黑色素的色素），其在雌性激素和黄体酮的作用下在皮肤中产生更多的黑色素，如果暴露在阳光下。

生活在阳光强烈地区的浅棕色皮肤型孕妈特别容易出现这类情况，那孕期可以去美容院做皮肤护理吗？建议准妈妈还是要多多注意，毕竟怀孕期间使用药物或者是化学添加剂的某类化妆品可能会影响胎儿。比如酒、铅、汞一类的物质，妊娠期特别严重的病症包括汞中毒和铅中毒。当然，大部分主要来源于环境污染，为尽量减少对环境毒素的接触，美国护士助产士学院建议：检查家中是否含有含铅油漆，清洗所有新鲜水果和蔬菜彻底和购买有机产品，并避免标签“有毒”（不宜孕妇的产品）带有警告的任何产品，

2、孕期需要专门做乳房护理吗？在怀孕第几个月做？

孕妈妈在产前有必要做乳房护理，而且最好在孕5月的时候做乳房护理。孕5月的时候做乳房护理原因因为在孕5月，孕妈妈的各种妊娠反应已经基本上消失了，孕妈妈的身心处于最佳状态，从这时候起孕妈妈就要做哺乳的准备，开始乳头的保养，如果这个时期孕妈妈的乳房保养不够好的话，不利于哺乳时乳汁的分泌，所以孕5月是孕妈妈保养乳房的关键时期。

孕期保养乳房的6个方法一、最好不带胸罩若担心乳房太大下垂，一定要选戴较宽、较大的杯型和尺码不太小的乳罩，否则会影响乳房血液循环，使促进乳腺组织发育的激素运送减少，二、乳头和乳晕的清洗从5月份开始，每天要用肥皂水和清水洗乳头和乳晕，并将皮肤褶皱出擦洗干净，这样做的主要目的，一是保持乳房卫生，二是可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝的吸吮。

三、增加乳头和乳晕的耐磨性每次清洗过乳房以后，在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤韧性，以便以后经得起婴儿的吸吮，而不易破损和皲裂，以减少乳腺感染和哺乳困难，四、乳头内陷的纠正如果孕妈妈的乳头为内陷型，从5个月开始必须尽早纠正，以利于分娩后婴儿能够正常吸乳。操作方法是轻捏乳头向上下左右牵拉几分钟，也可以在乳头牵拉出后，轻轻用手指捻转，然后用70%的酒精擦拭，每天2~3次，每次20~30分钟，等到皮肤坚韧了，乳头就不会内陷了，

如果采用以上方法效果不好的时候，可以用乳头吸引器，将乳头吸出，然后用拇、食、中指拉住进行按摩乳头，一天数次。严重的乳头内陷，可用小酒杯做拔火罐式的吸引，大约每次扣20分钟，然后取掉，每天做两次，如果能坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正，需要注意的是牵拉乳头会使孕妈妈身体内催乳素分泌，而且乳头皮肤的感觉神经非常敏感，从而能够引起子宫收缩，容易引起流产，

因此在操作的时候手法一定要轻柔，不可时间过久，在子宫出现频繁收缩之前就要停止。特别是有习惯性流产、早产的孕妈妈，不能在妊娠期间做乳头内陷纠正，可在怀孕前或分娩后纠正，五、洗浴后正确的按摩乳房每次清洗乳晕和乳头之后，用热毛巾敷乳房，并用手轻轻地按住，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩，拇指和食指夹住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

3、关于皮肤护理的问题，孕妇可以做哪些呢？

爱美之心人人有之，但是孕期的准妈妈们，因为身体免疫系统想对差一些，并且还要考虑腹中宝宝的健康，所以，在选用护肤品时，一定要慎之又慎，那孕妇该如何正确选用护肤品呢？由于孕妇的新陈代谢加快，再加上孕期的反应，皮肤很容易变得粗糙、干燥、色素沉淀、甚至出现妊娠纹。大部分护肤产品多多少少都含有化学成分，可能会危及宝宝的健康，所以建议孕妈们尽量选择温和的护肤品。