怀孕能喝优乐美奶茶吗,孕期可以喝奶茶(孕妇可以喝奶茶吗)

那孕妇到底能不能喝奶茶和冷饮呢。我们的确不建议孕妇经常喝奶茶，并非绝对的一口不能喝，或者喝了一口就会导致什么严重的后果，奶茶是由茶和牛奶混合起来制作的一种饮料，至于奶茶的受欢迎程度从随处可见的各式奶茶店就可见一斑，综上所述，奶茶也罢，冷饮也好，可以喝，可以吃，但是要适时、适量，实在馋这一口，少量吃点又何妨。

1、孕妇可以喝奶茶吗？

孕妇可以喝奶茶吗？我们的确不建议孕妇经常喝奶茶，并非绝对的一口不能喝，或者喝了一口就会导致什么严重的后果。而是因为市面上销售的这些奶茶，很少是真正的奶茶，大多都是兑出来的，街边小摊贩卖的奶茶，大多都是用现成的奶茶粉，加上白开水勾兑出来的，含有的营养成分大多为糖分，热量，以及碳水化合物还可能会有咖啡因和反式脂肪酸。

里面的珍珠也是用淀粉制作的，所以这样的奶茶喝下去，基本上没什么好营养，而且还可能让你增肥，奶茶粉里面并没有真正的奶，有的是植脂末，植脂奶，氢化植物油，麦芽糊精，酪蛋白酸钠，硅铝酸钠。氢化植物油也许你听起来不熟悉，说到反式脂肪酸就知道了，再加上上香精和甜蜜素，就成了你喝的奶茶，如果真的是喜欢这口味，偶尔喝那么一次两次，也不会有太大的危害，但是真的不能经常喝。

2、孕期可以喝奶茶，吃冷饮吗？

孕妇可以喝奶茶、吃冷饮吗？对于孕妇来说，各种各样的禁忌和注意事项总是让准妈妈们头疼又担心，生怕一不小心就伤到了肚子里柔弱的小家伙，那孕妇到底能不能喝奶茶和冷饮呢？只能说这些并非是绝对的禁忌，只是孕妇应该尽量少喝少饮，实在想喝的时候解解馋未尝不可。首先我们来说奶茶，奶茶是由茶和牛奶混合起来制作的一种饮料，至于奶茶的受欢迎程度从随处可见的各式奶茶店就可见一斑。

但据研究大多奶茶中都含有咖啡因，易产生兴奋作用，可能会影响到孕妇腹中胎儿，再者奶茶的营养成分不高，糖分很高，多饮可能会致血糖高甚至诱发妊娠期糖尿病，进而导致巨大儿、羊水过多等不利于孕妇与胎儿的健康。除上述所说，奶茶中还有各种添加剂、人工色素、甜味剂等，营养价值低，少量食用人体可以正常代谢不会引起什么，但食用过量则会加重孕妇肝脏、肾脏等的负担，甚至会危害到人体的肝脏和神经系统，

对胎儿而言，各种化学合成色素也可能会影响胎儿的发育。我们再来谈谈冷饮，我们国人的传统就是喜热食，特别是老一辈的简直是谈冷饮色变，觉得冷了冻了是百病之源，至于让孕妇吃冷饮，那是不存在的。而究其根源，则要从多年前冷饮刚刚兴起的时候说起，因为卫生和消毒条件都不到位，故而很多人吃了冷饮后引起呕吐、腹泻等一系列胃肠道问题，甚至引起胃肠炎、发热等，当时对细菌这些几乎没概念，就觉得是寒毒之类的，口口相传下来就形成了老一辈根深蒂固的观念。

故而，我们就要全盘否定老一辈的观念吗？其实不然，首先冷饮对于胃肠道来说是个冷刺激，对于孕妇这一特殊群体来说，可能会引发胃疼、腹痛、腹泻，甚至由此诱发宫缩，引起流产、早产可能，其次，同奶茶一样，冷饮中的糖分和人工添加剂不少，过多食用对孕妇及胎儿健康不利。综上所述，奶茶也罢，冷饮也好，可以喝，可以吃，但是要适时、适量，实在馋这一口，少量吃点又何妨。