如何备孕一年改变体质,备孕一年半没怀孕

一般情况下，对于性生活频率稳定的夫妇，规律同房一年以上还没有怀孕，就要考虑诊断不孕了。既然你已经做过排卵方面的检测，是正常的，那么可以先让男方进行一下精液的检查，别以为怀不了孕都是女方的问题，要知道仅仅有卵子可是造不出来孩子的，还得有健康的精子才行。

1、备孕一年半没怀孕，是什么原因？该怎么调理身体？

一般情况下，对于性生活频率稳定的夫妇，规律同房一年以上还没有怀孕，就要考虑诊断不孕了。既然你已经做过排卵方面的检测，是正常的，那么可以先让男方进行一下精液的检查，别以为怀不了孕都是女方的问题，要知道仅仅有卵子可是造不出来孩子的，还得有健康的精子才行！如果说男方已经进行了检查，精液啥的都没有问题，那么的确需要考虑是不是因为输卵管不通造成的不孕了。

如果有条件，我们可以进行输卵管造影，输卵管造影是使用碘水或者碘油造影剂，注入到宫腔里面，通过推注造影剂，让双侧的输卵管显影，看看是否畅通。然后通过造影剂在盆腔里面弥散的情况，来判断伞端有没有粘连，同时通过摄片，看看有没有输卵管的上举或者积水，输卵管造影如果畅通的话，不会太痛，会有酸胀下坠感。如果不通，疼痛感可能会更加强烈一些，

做输卵管造影的时间最好选择在月经干净之后的3~7天内，做完以后可能会有少量出血，可以多注意卫生，暂停同房。除了找到原因，还希望你可以放松心情，别有太大的心理压力，我们有句老话，叫有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。说来也奇怪，很多女性都是特别迫切想要孩子，结果越紧张越不来，心情一放松，结果怀孕了！希望你也可以放松心情，也许下个月就好孕了也说不定！，

2、孕前如何调理身体？

感谢邀请！孕前调理很重要，为了优生优育。现在不仅仅是怀上，而且要孕育个健康的宝宝，首先，建议夫妻双方做个孕前检查，对自己的身体有个全面的了解，知道目前存在哪些问题，需要重点处理，其次，建议夫妻双方生活作息时间规律，经常熬夜会影响身体内激素代谢，容易出现内分泌失调。再次，建议夫妻双方戒掉不良习惯，比如吸烟，酗酒。