小月子里洗头洗澡,需要注意什么。那接下来就来说说小月子里能不能洗头洗澡、洗过会怎么样、还有哪些注意事项等,因而小月子最少休息2周,有条件的女性能休息一个月会更好,可以让身体恢复的更好,通过这件事,我想说的是,虽然是“小月子”但是有必要做的,毕竟怀孕一次,这两个月内身体激素会发生变化、营养也会通过胎盘提供给小胚胎,再加上做了个流产手术,其实对身体还是有损伤的。
1、小月子里能洗头、洗澡吗?洗过会怎么样?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。看到这个问题,我想起了同事之前做流产手术的事情,她是发现怀孕了但是不想要,就选了个周末去做了流产手术,然后休息了三天就来上班了,小月子都没坐,通过这件事,我想说的是,虽然是“小月子”但是有必要做的,毕竟怀孕一次,这两个月内身体激素会发生变化、营养也会通过胎盘提供给小胚胎,再加上做了个流产手术,其实对身体还是有损伤的。
小月子里能洗头、洗澡吗?洗过会怎么样?那接下来就来说说小月子里能不能洗头洗澡、洗过会怎么样、还有哪些注意事项等,1.小月子里能洗头洗澡吗?不管是正常的月子还是小月子,老人都有“月子期间不能洗头也不能洗澡”的说法,但是这样的说法有道理吗?在之前因为生活条件不好,保暖性不能很好的保证,再加上女性自己也大多不懂孕育的知识,都是听老一辈的建议,她们让怎么做就怎么做,于是就流传下来了这样的说法。
但现在生活条件这么好,不仅房间的密闭性比较好,而且室内装修的也比较好,天儿冷的时候还可以开空调、有暖气,洗头洗澡的时候还有可以调节温度的热水器、浴霸、电吹风等,是可以起到很好的保暖措施、避免受凉的,所以只要女性身体条件允许,不觉得头晕、没力气,就是可以洗头和洗澡的。2.洗过会怎么样?小月子里洗了头发、洗了澡,也不能怎么样,现代的女性懂得的孕产知识比较多,大多也知道怎么呵护自己的身体,
因而,只要做法科学,洗过没有不好的影响啊,反而从卫生的角度来说,更利于身体恢复。3.小月子里洗头洗澡,需要注意什么?①感觉精神状态好、身体硬朗点的时候再洗头洗澡,刚开始的几天女性会觉得身上发软、眼睛发黑,所以要过上几天,感觉身体硬朗的时候时候再去洗头洗澡,避免晕倒。②没有出血的时候再洗澡,一般做完手术后,开始的几天会有出血,那如果洗澡,最好选择不再出血的时候洗,而且要淋浴,避免坐浴以发生感染。
③室温合适、水温合适,不管是洗头还是洗澡,要先做好准备工作,调整好室温和水温,避免室内过凉,水温过高或过低,可以根据室温开空调或浴霸。④不要洗太长时间,注意保暖,由于身体还没完全恢复,因而不要洗太长时间,洗好后赶快穿好衣服,擦干头发,注意保暖,避免受凉。坐小月子的女性,还有哪些方面需要注意?虽然是坐小月子,但有些利于身体恢复的“小细节”,也是需要注意的,不能大意,
1.注意避孕。人流手术本来就是对子宫有损伤的,子宫内膜需要在3-4个月后才能完全恢复正常,但是这在个阶段可能会有排卵,因而术后要做好避孕措施,以免在这段时间又怀上,频繁流产不仅会损伤女性身体,而且还容易发生炎症、降低女性免疫力,甚至引发不孕。2.注意保暖,这方面,在前面也说了,不能碰凉水、多穿衣服保暖等,尤其是流产后的第一周,一定要注意,不能大意。
3.遵医嘱用药,一般做完流产手术后,有些医院会给打点滴,也有的医院会给开消炎药,所以要遵医嘱用药,可以预防发生感染。4.注意私处卫生,刚做完手术的几天,会有出血,要注意勤换卫生巾、勤换洗内裤等,之后的小月子期间,也要注意私处的卫生,可以每天用温水冲洗,小便后擦干净等。5.充分休息,按国家法律规定:女职工怀孕未满4个月流产的,可以享受15天产假。
因而小月子最少休息2周,有条件的女性能休息一个月会更好,可以让身体恢复的更好,就像我同事那样,没休息就去上班了,结果之后她经常腰疼。6.补充营养,虽然是小月子,也要注意补充营养,以让身体更快的恢复,饮食上可以适当多吃富含优质蛋白质(牛奶及奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼虾等)、维生素(新鲜蔬菜水果等)、铁(瘦肉、动物肝脏等)的食物。
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