如何正确怀孕,怀孕期间如何正确使用手机(如何正确计算怀孕的周数)

怀孕期间如何正确使用手机睡觉前把手机拿远一点。很简单，只要男女身体健康在女性排卵期同房就可以怀孕只是不能保证一次排卵就能怀孕，如何正确计算怀孕的周数一般较为准确的孕周计算法主要是末次月经计算法，即把末次月经的第一天计为妊娠的开始，往后数40周即是准妈妈的预产期。

1、怀孕期间如何正确使用手机？

前不久逛街的时候，看到一个孕妇（肚子很显怀）直接把手机挂在胸前，很多人看到都提醒她怀孕了别把手机离肚子那么近，可那个孕妇却说没事。的确，现在还没有任何的资料显示孕妇玩手机会对胎宝宝产生太大影响，但这并不意味着孕期就可以肆无忌惮的玩手机，怀孕期间如何正确使用手机睡觉前把手机拿远一点：有些准妈妈睡觉前看手机，看着看着就睡着了，连手机最后放哪都不知道，其实这样做如果突然有电话进来，很容易吓到宝宝。

手机铃声不要开得太大：要知道胎宝宝听力发育可是特别快的，如果准妈妈把铃声开得太大，很容易影响胎宝宝休息，蹲厕所的时候不要看手机：因为这样很容易增加上厕所的时间，而准妈妈蹲厕所长时间压着肚子，有可能对胎宝宝不利。手机充电的时候不要玩手机：有新闻报道有些人在充电的时候玩手机，手机爆炸了，虽然这种事发生的概率很低，但身为一个孕妇，准妈妈还是应该防范于未然，

2、如何正确计算怀孕的周数？要注意什么？

其实计算怀孕周数的方法有很多种（比如胎动日期计算法、孕吐开始时间推算法等等），其中最常用的主要有末次月经计算法和B超测量推算法。如何正确计算怀孕的周数一般较为准确的孕周计算法主要是末次月经计算法，即把末次月经的第一天计为妊娠的开始，往后数40周即是准妈妈的预产期，除此之外，较为准确得计算孕周还有一个方法就是孕早期的B超检查，怀孕早期通过测量宝宝的孕囊大小也可以较为准确得计算出准妈妈相应的孕周。

要注意什么其实计算怀孕的周数，准妈妈需要注意的主要有以下几点，孕周偏大或者偏小在2周范围内都是正常的现象：这是因为很多准妈妈都不记得自己上一次月经来临的时间，因此可能会容易算错。预产期只是大概的时间：预产期只是分娩的大概时间，一般胎儿在预产期前后两周发动都是正常的现象，总之，计算孕周最常用也较为准确的方法主要就是末次月经计算法。

3、怀孕期间，准爸爸如何与胎儿正确交流？

谢邀！怀孕期间，准爸爸在胎教过程中充当着重要角色，准爸爸要为妻子创造一个温馨安宁的居住环境，安排好营养丰富的饮食，调节好妻子的情绪，和妻子一起进行胎教，与胎儿直接交流，准爸爸要做的内容：饮食胎教：妻子在怀孕过程中，准爸爸可根据妻子身体变化和胎儿发育的不同阶段，适时，安排全面而又均衡地补充各种营养素。这样可以为胎儿提供丰富的营养素，防止发育不良，并缓解妻子在孕期间的各种不适，

情绪胎教：妻子在怀孕期间，准爸爸的帮助和照顾会使妻子的心情变得安定，这是任何东西都不可代替的“灵丹妙药”。妻子安定的心情将给胎儿带来好的影响，语言胎教：科学研究证明，5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。准爸爸和妻子用文明礼貌的语言，有目的地与胎儿进行交流，使胎儿感受最初的语言刺激，促进胎儿语言能力发育，加强与胎儿的交流，

除以上几点外，准爸爸还得为妻子进行看、算、听、测四项内容：看：即观察，准爸爸应细心观察妻子孕期身体及情绪变化，如腹部增大情况、有无浮肿、休息后浮肿能否缓解、饮食情况、情绪状况等，以便尽早发现异常，早期处理。算：即计算，算算孕周，算算应进行检查的日期，以便督促妻子按时进行检查，听：主要是听胎心，应从孕32周开始，每天听胎心1次，正常胎心每分钟120-160次，胎动时胎心可加快。

通过听胎心可增加夫妻感情，同时增加了准爸爸对胎儿的责任感，有利于与胎儿的交流，有利于胎教的实施，测：测量内容包括体重、胎动次数、宫高等。孕妇在整个孕期体重应增长10-15千克，若增长过多，则易出现巨大儿；若增长过少，则易发生胎儿生长迟缓，胎动次数是反映胎儿宫内安危的重要指标，孕32周后，丈夫应协助妻子测胎动，每日早、中、晚各测1小时，每天尽可能在相同的时间观察其变化，及时发现胎动异常。