怀孕的时候可以吃螃蟹吗,孕妇可以吃螃蟹吗(怀孕期间不能吃螃蟹吗)

按照中医理论，姜汁的温热可以和螃蟹的寒凉互补，减少螃蟹寒凉引起的不适，或者还可以用做咖喱蟹，因为咖喱的主要成分是姜黄，同样是温热的；其实一顿饭不会只吃螃蟹不吃其他食物，而其他食物中肯定会有温热食物，它们自然也可以和寒性螃蟹形成互补，所以从这个角度上讲，孕妇也完全可以吃螃蟹。

1、孕妇可以吃螃蟹吗？

孕期可以食用螃蟹中医上将食物分为寒热温凉。凡是正常人吃多了容易出现身体发热或上火的食物属于热性或温性食物，正常人吃多了容易出现身体寒冷、大小便增多、腹泻等症状的食物属于寒冷食物，网传，螃蟹太寒，容易增加流产风险，孕妇不能吃螃蟹。非也，。螃蟹属于寒性食物，人体可以正常维持体温恒定，更何况是深藏不露的子宫的温度呢？同样是寒性食物，怎么就没听说吃鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、牡蛎、蛤蜊、黑鱼也会引起孕期流产，也不能吃的说法呢？中医上将寒凉食物适合于热性体质，从这个理论上讲，热性体质的孕妇完全可以吃螃蟹，所以孕妇不能吃螃蟹的谣言不攻自破，

其实即使孕妇体质偏寒也不是不能吃。剂量决定毒性，就算孕妇吃螃蟹会流产，也有一个吃的量的问题，寒性体质的妈妈得吃多少螃蟹才能有这样的效果呢？其实怀孕前三个月流产，更多是自然选择的结果，或者胚胎质量不好，子宫供血不足等原因造成。如何吃螃蟹才能避免寒凉？吃寒凉螃蟹可以配温热姜汁，按照中医理论，姜汁的温热可以和螃蟹的寒凉互补，减少螃蟹寒凉引起的不适，或者还可以用做咖喱蟹，因为咖喱的主要成分是姜黄，同样是温热的；其实一顿饭不会只吃螃蟹不吃其他食物，而其他食物中肯定会有温热食物，它们自然也可以和寒性螃蟹形成互补，所以从这个角度上讲，孕妇也完全可以吃螃蟹。

2、怀孕期间不能吃螃蟹吗？

一般来说孕妇最好不要吃螃蟹，特别是怀孕早期，这是因为螃蟹性寒，准妈妈吃螃蟹容易引发流产，怀孕期间不能吃螃蟹吗当然了，怀孕期间究竟能不能吃螃蟹还需要看准妈妈的个人体质，有些准妈妈吃螃蟹可能一点没事，而有些准妈妈稍微吃一点就有可能引发意外。记得以前我姐姐怀二胎的时候就吃了一点螃蟹，那时候不知道怎么回事，她就特别想吃螃蟹，结果宝宝生下来也没什么事，

其实螃蟹的营养价值很高，富含大量的蛋白质、维生素A以及钙、锌、铁等营养物质。对于体质比较好的准妈妈来说可以适量（一定要注意适量）吃一点，而对于过敏体质的准妈妈来说那最好一点也不要碰，特别是在怀孕早期胎儿还不稳定的时候。总之，怀孕期间能不能吃螃蟹还是要看准妈妈的个人体质，不过为了胎宝宝安全起见，建议准妈妈还是谨慎吃螃蟹。

3、孕妇可以吃海螃蟹吗？

可以，建档的时候，社区大夫说前三个月不要吃鳖，螃蟹适量。后来去医院孕检，问大夫有没有忌口的东西，大夫说，没有什么不能吃的，只要不过敏，最好不要吃之前没吃过的，也是怕过敏，对了，生的肉类最好别吃，是为了防止有弓形虫，亲身体验来说，我怀孕的时候吃了不少螃蟹，梭蟹，石夹红都吃过，没问题。你可以先少吃点看看，没什么问题，应该就没没事儿啦。