婴儿辅食是什么,燕皮婴儿辅食(婴幼儿的第一顿辅食吃什么)

果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥、米粉都可以作为宝宝的辅食，不同的月份宝宝可以尝试辅食种类是不同的。这时候添加辅食时注意补铁也是关键，到了孩子六个月家长比较苦恼的就是孩子的辅食的添加了，我们给孩子加辅食在了解以下这些情况为什么要加辅食辅食就是辅助的食物，辅助的食物的作用主要有以下三个。

1、婴儿辅食是什么？

果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥、米粉都可以作为宝宝的辅食，不同的月份宝宝可以尝试辅食种类是不同的。6个月之后宝宝就可以逐渐添加辅食了通常宝宝这个时候还没有开始长牙，所以建议食用流质或者泥状食物更适合宝宝消化吸收。一般建议从一阶段的婴儿米粉开始，逐渐添加单一口味的水果泥和蔬菜泥、蛋黄粉、米糊、奶糊，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素和维生素，

第一次吃米粉是为了锻炼宝宝肠胃适应能力，为以后宝宝断奶，增强脾胃运化功能提供帮助的，因此，第一次喂米粉不宜太多的，太多了会不消化导致乳食积滞的，慢慢地增加米粉量。宝宝吃了新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便便比较粘稠，就立即暂停，等宝宝恢复正常后再重新少量的添加，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，比如便便颜色变深，或便便里有尚未消化的残杂，宝宝的肠胃还不太适应，不必特别担心，

根据宝宝消化道发育情况及牙齿生长情况，可以慢慢从米糊、菜泥、果泥过渡到软饭、小块的水果、肉、面条。宝宝的食物的颗粒要细小，根据宝宝牙齿发育情况可以把食物的颗粒逐渐做的大，有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力，宝宝的辅食添加顺序和可以添加的种类可以参考下表~欢迎在下方留言点赞讨论另外也可以关注我们微信公众号：“关注新生儿营养与健康管理专家“获得更多育儿健康知识。

2、婴幼儿的第一顿辅食吃什么？

您好，混迹育儿界的医学、药学、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答下这个问题，到了孩子六个月家长比较苦恼的就是孩子的辅食的添加了，我们给孩子加辅食在了解以下这些情况为什么要加辅食辅食就是辅助的食物，辅助的食物的作用主要有以下三个：1、让孩子接触，除了奶之外的其他食物让他慢慢接受更多的食物辅食就是成人食物和奶之间的一个过渡食物，辅食是让孩子去尝试去习得的一个过程。

2、辅食补充奶中不足的营养当孩子6个月左右时流质的奶不能满足增大的胃口了，辅食可以为孩子增加一定的热量以及一定的营养，那补充牛奶中的不足，6个月后孩子需要的热量会更高，只靠喝奶可能没有办法满足孩子热量的需求。就像我们成人一天三餐喝粥可能比较容易饿，但是吃饭的话就容易饱一些，而孩子的奶就像是粥，而米糊就像是饭，

流质奶容易消化，同时也容易吸收，相对也比较容易饿，而米糊的话相对来说是比奶更加像固态的食物，所以它能饱得比较久。3、给孩子补铁，预防生理性贫血孩子到了6个月之后从妈妈体内带来的铁基本上都消耗完了，所以需要给孩子补充一定的铁，加辅食作用之一也是给孩子补铁。辅食怎么加刚开始给孩子加辅食不是有些人说是苹果，更不是有米饭，也不是老人家说的煮得糊糊的粥，

而是含铁的米粉。为什么第一餐吃的辅食是这种不起眼的米粉呢？有以下三个原因：1、米粉的性状合适孩子孩子一直是喝奶，一下子是不能马上适应固体的食物的，而米粉他可以弄成比固态软一点，又比流质硬一点，不会让孩子的胃肠负担太重，也不会像奶一样容易饿，而米粉加多点点水可以变得像流质多一些好消化，加少点水又可以变得像固态食物多一些不容易饿，可以视孩子的消化情况而定。

2、米粉原料是米，而成分是淀粉米也是我们大人的主食，主食也就是我们日常吃得最多的食物，胎儿期时热量就是靠妈妈每天吃大米饭来供给的。胎儿期已经在间接吃着大米，所以宝宝对大米会比较亲切，大米过敏的机率会低一下，而且大米的成分就是淀粉，淀粉需要淀粉酶的消化，淀粉酶主要就在我们的口水中，要不你晚上试一下含一口饭久一点，肯定会感觉有丝丝的甜味，还记得小时候没糖吃，就喜欢含饭时，喜欢饭的那种甜味。