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婴儿多久可以喂一次辅食,婴儿多久吃辅食

发布时间:2022-08-28 00:01:47  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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先于哺乳后给予米粉,1~2勺,逐渐增加至多勺子,6~7个月后辅食可以代替一次奶。母乳喂养是全球范围内提倡的婴儿健康饮食的重要方式,母乳可以为婴儿提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素,可以满足6个月以内婴儿全部液体、能量和营养素的需要,6个月龄的婴儿此期婴儿对淀粉类可以消化,体内贮存的铁已消耗尽,可以添加含铁的米粉,其次可选择根块茎蔬菜、水果来补充维生素、矿物质。

1、婴儿多久吃辅食,吃什么辅食合适?

婴儿多久吃辅食,吃什么辅食合适

【一米观点】婴儿在6个月内提倡纯母乳喂养,6个月以后纯乳类喂养不能满足其生长发育的需要,应该开始添加辅食,辅食添加应该从含铁的米粉开始。母乳喂养是全球范围内提倡的婴儿健康饮食的重要方式,母乳可以为婴儿提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素,可以满足6个月以内婴儿全部液体、能量和营养素的需要,婴儿4~6个月龄后,随着生长发育的需求,纯母乳不能满足其需要,应该逐渐添加辅食换,以满足婴儿生长发育的需要,添加辅食时要注意食品引入的顺序和原则、食物的选择和制作方法等。

一、婴儿添加辅食的原则为婴儿添加辅食时,数量与质量都要循序渐进的增加,从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种,逐渐过渡到固体食物,天气炎热或者宝宝不舒服时,应该延缓添加辅食。要选择既易于婴儿消化吸收,又能满足其生长需要,同时又不容易过敏的食物,二、添加辅食的步骤和方法因该根据婴儿发育情况、消化情况逐渐添加辅食,要从富含能量和营养素的泥状食物开始。

1.6个月龄的婴儿此期婴儿对淀粉类可以消化,体内贮存的铁已消耗尽,可以添加含铁的米粉,其次可选择根块茎蔬菜、水果来补充维生素、矿物质,先于哺乳后给予米粉,1~2勺,逐渐增加至多勺子,6~7个月后辅食可以代替一次奶。关键点:一天喝6次奶;辅食以泥状食物为主:米粉、果泥、菜泥、蛋黄辅食次数:一天1餐进食技能:用勺喂2.7~9月龄此期乳牙已萌出,为了促进牙齿发育、锻炼其咀嚼能力,可以添加饼干、馒头片等食物,并逐渐引入动物性食物,如鱼、肉、蛋等,要注意保证每天600~800ml的奶量,因为乳类仍然是这个时期婴儿主要的营养来源,

可以让婴儿熟悉多种食物,如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等,有利于完成儿童期食物转换。关键点:一天喝四次奶辅食以末状食物为主:粥、烂面条、烤馒头片、饼干、鱼肉、全蛋、肝泥、肉末·辅食次数:1餐饭、1餐水果进食技能:学习用杯子3.10~12月龄食物的性状由泥状过渡到碎末状,这样可帮助婴儿锻炼咀嚼能力,还应该注意允许婴儿用手抓食物、使用勺子等行为,可以增加婴儿进食的兴趣,有利于眼睛、手部动作协调和培养独立能力,

关键点:一天喝三次奶辅食以碎食物为主:厚粥、软饭、面条、馒头、碎肉、碎菜、豆制品、带馅食品等辅食次数:2餐饭、1次水果进食技能:抓食、自己用勺子过早或者过晚添加食物对婴儿都不益,过早添加辅食会影响婴儿对母体铁的吸收,增加过敏或者胃肠道感染的机会;过晚添加辅食,可能会错过宝宝味觉、咀嚼等功能的最佳发育期,甚至影响婴儿发育。

2、给宝宝添加辅食多久后可以一天喂两次?需要注意什么?

给宝宝添加辅食的时候就可以每天安排两次,上午和下午小睡后为宜,注意以下几个问题即可:1.由少到多原则刚开始添加是尝试阶段,第一次给个几勺即可,不要要求宝宝吃的量,等喂一段时间适应了再慢慢加量。2.每种食材观察2-3天每种观察两三天可以很好的观察和记录宝宝的过敏等不良情况,也可以让你更了解宝宝对不同食物的适应性,

有过敏情况可以及时发现。或者对哪种食物会便秘或者可能拉的比较稀等,那么以后给宝宝搭配餐食的时候就可以有针对的进行,比如,我家宝宝如果便秘了出现红心火龙果就非常管用,是通便神器。3.有计划的添加从添加辅食开始就应该有计划的来进行,可以列个菜单,比如这个月需要添加多少种食材,每周都添加什么,最好是蔬菜、水果、肉、蛋等搭配进行。

比如先添加了小白菜观察3天没问题,可以再加个苹果,再观察没问题,那就可以加个主食类比如之前是米粉再加个燕麦,然后观察完再加个肉泥,就这么穿插着进行,这样做的好处就是搭配更合理,也会更快的实现宝宝营养的均衡。吃过不过敏的每顿都可以搭配进来,4.帮宝宝养成进餐的好习惯从辅食开始就建议坐餐椅,让孩子有仪式感。

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