下面为大家介绍科学备孕＋饮食决定了要宝宝了去医院做个孕前体检。我怀孕1个多月的时候有一天吃了午饭，下午胃痛腹泻，我也不知道为什么，饭自家做的，菜是新鲜的，去看医生了，医生给出了几个答案，良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。
1、备孕饮食怎么吃？
感谢邀请！答案抢先看：良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育，那我们来说说备孕应该怎么吃吧？1、调整孕期体重至适宜水平；低体重妇女（BMI
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