婴儿晚上睡不着,宝宝晚上睡不好是为什么[婴儿不睡觉是怎么回事]

①因生长发育需要，婴儿睡眠时间不像成年人那么规律，且经常在白天睡眠时间过长，使得夜间不睡觉；②睡眠前母亲喂食过多或过少，使婴儿肚子胀或饥饿，难以入睡；③婴儿生长发育较快，若身体出现维生素D及钙等其他营养元素缺乏时，可以引起婴儿夜间烦躁不安，不爱睡觉；④身体不适时，如疾病所致的发烧、疼痛、瘙痒、尿床等，婴儿会睡不好；⑤周围环境因素，如室内光线过强、周围嘈杂、空气湿度温度不适宜、衣服过紧、被子太厚、枕头过高等，都会一定程度影响婴儿睡眠质量；⑥疾病因素如腺样体肥大、睡眠呼吸暂停等，也会导致患儿入睡困难。

1、婴儿不睡觉是怎么回事？

婴儿不睡觉是怎么回事？婴儿不睡觉，可能是需要的睡眠时间短，或没有吃饱、白天睡眠过多，室内环境影响等；另外，还要观察婴儿的精神状态，有没有张口呼吸等，可能与疾病相关。新生儿每天总睡眠时间有18～20小时，2～12个月的婴儿每天总睡眠时间12～13小时，但婴儿睡眠时间个体间差异很大。如果你的孩子睡觉好，精神状态很好，不影响进食，没有其他症状，有可能你的孩子需要的睡眠时间就是短，

导致婴儿不睡觉的原因有很多：①因生长发育需要，婴儿睡眠时间不像成年人那么规律，且经常在白天睡眠时间过长，使得夜间不睡觉；②睡眠前母亲喂食过多或过少，使婴儿肚子胀或饥饿，难以入睡；③婴儿生长发育较快，若身体出现维生素D及钙等其他营养元素缺乏时，可以引起婴儿夜间烦躁不安，不爱睡觉；④身体不适时，如疾病所致的发烧、疼痛、瘙痒、尿床等，婴儿会睡不好；⑤周围环境因素，如室内光线过强、周围嘈杂、空气湿度温度不适宜、衣服过紧、被子太厚、枕头过高等，都会一定程度影响婴儿睡眠质量；⑥疾病因素如腺样体肥大、睡眠呼吸暂停等，也会导致患儿入睡困难。

如果出生前、出生时或出生后存在高危因素，要警惕脑损伤早期表现，⑦难养型气质。如果宝宝除了睡眠少，还有喂养困难，烦吵不休难以安抚等等，要及时到儿童保健科进行气质评估，必要时需要干预，因此，家长平时要注意培养孩子养成良好的睡觉习惯，保持环境的安静舒适，白天多带孩子做运动，养成规律的睡觉时间等。如孩子入睡困难或睡后易醒或睡觉时出现呼吸暂停等，应及时带孩子到医院就诊，

2、宝宝晚上睡不好是为什么？

宝宝睡不好不知道是多大的宝宝。如果是一岁以内的宝宝隔两三个小时就醒是正常的，我家宝宝两岁之前都是睡渣，我也试着找了好多原因，跟您分享一下。一，睡眠环境，屋里是不是太亮了，温度是否合适太冷太热都会睡不好。宝宝通常怕热不要给她捂得厉害，摸摸小手微温就可以了，还有一个原因是湿度，我在北方通常晚上被干醒。宝宝也是一样，可能太干了口渴，

那么可以在屋里放上加湿器。还有就是被子尘螨是不是过多，有段时间我们鼻子特别不舒服给被子床单用尘螨仪吸了以后孩子鼻屎也少了。二，是不是鼻塞了，这个问题特别常见。如果鼻子堵了最好睡前用生理盐水清洗一下，这样宝宝也会舒服，有段时间宝宝半夜老是塞鼻，尤其是感冒了快好了但是鼻子还有鼻涕。经常半夜难受醒了，我们就给她清理完睡感觉好多了。

三，吃多了积食胀气，孩子过度喂养或者过于频繁喂食，睡前吃太多会导致肠胃不舒服，小龄宝宝特别常见也特别容易被忽视。我家娃从小就是我母乳太多了而且一哭就塞给她吃，不仅喂成胖娃，每天五六点就开始扭，放屁，睡不踏实，而且白天一直要抱睡，够了才知道是吃多了躺下难受，给她减了奶量后明显改善。宝妈可以看下孩子舌苔又厚又白有可能是积食。