备孕女人贫血,缺血性贫血备孕(备孕时补好贫血了)

但有一种贫血类型，称之为“地中海贫血”，是一种遗传性贫血，该种贫血自出生之后即存在，不会只是在孕期表现为贫血，轻型的地中海贫血，无需特殊治疗，重型的地中海贫血可以采用脾切除、骨髓移植等治疗方法。轻型贫血可以没有贫血或轻度贫血，病情较轻可以存活到老。

1、备孕女人贫血，吃什么补血快？

备孕期贫血，还来得及。要是孕期贫血，就麻烦一些，因为怀孕了贫血会直接影响胎儿的正常生长发育，贫血的种类有多种，地中海式贫血可导致女性不孕不育；营养不良或缺铁性贫血，会导致月经周期紊乱，从而影响正常的排卵和受精。孕期贫血一般都是缺铁性贫血，这是因为怀孕之后孕妈体内的血容量扩容了30～40％，铁元素被稀释，这样血红蛋白的浓度降低了，孕妇就容易贫血了，

备孕贫血了，吃什么补血快呢？1，先去医院查明贫血的种类，听从医生的建议，釆取有针对性地治疗。2，备孕期间要补叶酸，叶酸可以预防巨幼红细胞性贫血，口腔溃疡和脂溢性皮炎等症状，备孕补叶酸每天400微克，如果有叶酸代谢障碍，需按医生的建议。3，缺铁性贫血，大多数女人天性爱美，本来吃肉就少，再加上每月都有月经导致铁元素丢失，这样的话可以补充铁剂，

缺铁性贫血如何食补呢？1，多吃动物血制品。比如鸭血、猪血的含铁量最高，吸收率也最好，备孕期间不妨多吃些毛血旺之类的，特别是川菜的毛血旺，加上大量的蔬菜，麻辣鲜香地，巴适的很！2，动物肝脏含铁量第二位，以牛肝最好，其次才是鸭肝、猪肝和鸡肝。鸡肝还是叶酸之王，每100克鸡肝含1000多毫克的叶酸，含铁元素也能达到12毫克，

2、在备孕时期，男性应该怎么样补锌，怎么样备孕？

备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈。男性在备孕期间锻炼身体、调整饮食、纠正不良习惯这些问题已经是众所周知了，男性备孕有一项并不是广为人知，但又相对较重要的那就是补锌。男性备孕期适当补锌的重要性：锌是人的生长发育、免疫系统、生殖系统、内分泌、体液等等生理过程中必不可少的物质，

男性体内锌元素缺乏常见的危害就是引起性腺激素分泌减少，可是性腺发育不良、性腺内分泌功能障碍。一项研究表明，有部分男性不育患者的生育停滞与体内微量元素严重缺失有着直接的关系，尤其是锌元素缺失为主，锌元素对于精子质量、数量、活力都存在很大的关系。但是男性过度补锌也是不可取的，可能还会存在一些适得其反的效果，

过度补锌可能导致体内的维生素c和铁元素的含量减少，特别是对身体对铁元素吸收和利用起到抑制作用，长期以往有引起缺血性贫血的风险。建议男性在备孕期间想通过药物补锌也要在医生的指导下进行，我们也可以通过含锌元素较高的食物中获取天然的锌元素，比如常见的动物肝脏、坚果类食物、生蚝等海鲜等均是天然补锌的佳品。在孕期与备孕期有任何疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》一位专注您健康生活的专业药师，

3、贫血听说会遗传下一代？备孕时补好贫血了，还会遗传吗？

孕期由于营养需求增加，供不应求时容易发生贫血，且贫血的类型以缺铁性贫血最为常见，该种类型的贫血通过补铁纠正后可以治愈，并且不会引起遗传。但有一种贫血类型，称之为“地中海贫血”，是一种遗传性贫血，该种贫血自出生之后即存在，不会只是在孕期表现为贫血，轻型的地中海贫血，无需特殊治疗，重型的地中海贫血可以采用脾切除、骨髓移植等治疗方法，

这类疾病具有遗传性，男女双方均有有地中海贫血基因携带者不宜结婚。地中海贫血，又称海洋性贫血，是合成血红蛋白的珠蛋白基因的缺陷使珠蛋白合成障碍，而引起的贫血，以地中海沿岸国家和东南亚国家多见，我国长江以南各省有报道，广东、广西、四川、重庆等地的发病例相对较高，分α地中海贫血和β地中海贫血两种类型，根据基因缺陷的程度不同，其贫血程度不同，分轻型、中间型和重型贫血。