维生素

既然都说到这里了，我就要多叨叨几句了先来看看适合补充维生素的人群1、脱发人群可以服用维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E，都是促进头发生长的维生素，其中以维生素B2和维生素B6最为推荐。视力不佳者维生素A是和视力最相关的维生素，缺乏维生素A会患夜盲症。1、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产、胎儿智力...

维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。复合维生素片中含有多种维生素，一次性补足准妈妈对多种维生素的需求，不过准妈妈吃复合维生素也需注意，有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。1、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可...

家长们都会考虑给宝宝补充维生素D，但是补充维生素D不是越多越好的。生后数日（宝宝出院后）应开始补充维生素D，不需补钙，维生素D(vitaminD)具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用。1、婴儿每天晒太阳，还需要再额外补充维生素D吗？需要额外补充维生素D。母乳中的维生素D含量无法满足宝宝的每日所需，即使添加了辅食，维生素D也很难从食物中获取，维生素D能够通过“晒太阳”的方式，通过紫外线照射，由皮肤内的7-脱氢胆固醇变成维生素D3，再从皮肤...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，我在怀孕7周时，发现有早期流产征兆，医生给开了一瓶维生素E，要求每天1粒，我吃了10天后没再吃。1、孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？在正常情况下，只要注意日常的饮食，没有特别挑食、偏食的情况，并不缺乏维生素E，只有出现特殊情况时才需要补充维生素E。中国居民膳食指南指...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，我在怀孕7周时，发现有早期流产征兆，医生给开了一瓶维生素E，要求每天1粒，我吃了10天后没再吃。1、孕妇吃维生素E吃到几周后可以停？可以一起吃多种维生素片吗？我现在孕21周，我是从孕13周开始吃的维生素片和DHA，是去建大卡的时候做检查，医生给开的，让有条件的话DHA吃整个孕期，没有条件的话，让吃到28周。我吃的是多种维生素片，医生开的，一天三片，...

关于维生素A的补充，还是以食物补充为主，它广泛存在于食物当中。维生素A顾名思义就是最早被发现的维生素，学名为视黄醇，维生素D，常与维生素A共存于鱼肝油中，此外蛋黄、猪肝、鱼仔、奶油中也含有，当然也可以适当的晒晒太阳，也会促进体内维生素D的合成。1、第一次备孕，有哪些备孕就不能喝的东西？能不能帮忙推荐一些需要补充的维生素呢？生一个健康的宝宝是每一对夫妻的的心愿，科学的备孕能够调理夫妻双方的身体，为孕育一个健康的生命打下坚实的基础，所以，注意饮食尤其重要，以下几种饮口尽量避免。2、含有咖啡因的一些饮品也不能喝...

喝配方奶粉的婴幼儿，不需要额外补充维生素A，而维生素D需依情况而定。月前的宝宝通过母乳或者配方奶粉可以获得足够的维生素A，不需要额外补充维生素A；哺乳期妈妈如果饮食单一、不均衡，摄入含有维生素A食物较少，可能导致乳汁中维A缺乏，那么宝宝是需要额外补充维生素A的。1、每天喝600毫升奶粉，还需要再补充维生素AD？喝配方奶粉的婴幼儿，不需要额外补充维生素A，而维生素D需依情况而定。关于维生素A和维生素D的补充，具体我们看一下权威的医学组织怎么说，世界卫生组织以及美国儿科学会关于维生素A的补充建议：6个月前的宝...

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。总之，我认为最好的补充维生素E的方式还是靠饮食来补充，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期保证饮食均衡，既能补充我们认为很重要的维生素E，又能补充其他营养，何乐而不为呢。1、孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？在正常情况下，只要注意日常的饮食，没有特别挑食、偏食的情况，并不缺乏维生素E，只有出现特殊情况时才需要补充维生素E。中国居民膳食指南指出，中...

我一直都是维生素ad和维生素d交替喂，吃两天维生素d，吃一天维生素ad（当时从网上查了很久数据，通过宝宝每日需求量，维生素药剂里含量和中国人母乳含量调查算出来的，具体数据记不得了，一直就这么吃）。从优生优育的角度来预防胜于治疗，育龄妇女在日常生活中，应注意通过经常到户外活动晒太阳（皮肤直晒），选择富含维生素D的食物，例如野生三文鱼、金枪鱼、蘑菇、牛奶和鸡蛋等自然途径或强化维生素D的食品维持适当的维生素D水平。1、如何选择鱼肝油和维生素D？鱼肝油不推荐，维生素含量不足，环境污染导致含有有害物质新闻接连出现。...

维生素B6可预防心脏病缺乏维生素B6，人体会出现什么症状。缺乏维生素B6可能会出现如下9种症状和体征，大多数人在正常饮食中可以摄取足够量的维生素B6，但是如果你缺乏其他B族维生素，比如叶酸和维生素B12，那你就有可能缺乏维生素B6，用富含维生素得到食物或维生素B6补充剂可改善这些症状。1、缺乏维生素B6，人体会出现什么症状？维生素B6，也称为吡哆醇，是B族维生素中的八种维生素之一。维生素B6是在1932年首次被发现，1936年定名为维生素B6，到现在科学家们仍在研究有关它的作用，维生素B6是一种水溶性维生...