减肥法

减肥是女人一生的事业啊哈哈～不过，你在备孕阶段，可千万不能吃减肥药，也不可以胡乱节食的。如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，...

跑步时在身上裹保鲜膜对减肥有没有帮助。有人说体温升高1度，代谢能增加12-13%，这也是很多说保鲜膜减肥有效的依据之一，事实是，保鲜膜只是增加了体表温度，这不等同于我们的体温，我认为保鲜膜减肥是一个不靠谱的说法，它减的只是水分，使用不当，还有可能引起过敏危险。1、跑步时在身上裹保鲜膜对减肥有没有帮助？跑步时在身上裹保鲜膜对减肥有没有帮助？果断的告诉你没有帮助！不仅没有帮助而且还会有伤害。跑步减肥是大家喜欢选择的一种方式，简单易行，就在一抬脚一迈步之间，但如果保护不当或有选择性错误，将会事得其反，深受其害，...