怀孕2个月营养,怀孕2个月了(姐妹们有补充营养的建议吗)
怀孕2个月，属于孕前期，胚胎生长速度较慢，所需营养和孕前没有太大差别。怀孕2个月，属于孕早期，是胚胎期，胎儿发育需要的营养母体储存已经足够，不需要“大补”，此时还是胎儿器官发育期，需要每日补充叶酸，预防胎儿畸形，叶酸为了避免胎儿神经管畸形，叶酸是在备孕前3个月和孕前期3个月，孕期叶酸补充RNI为600ug/d，叶酸可来源于肝脏、豆类和深绿色蔬菜。1、怀孕2个月，如何补充营养素？怀孕2个月，如何补充营养素？怀孕2个月，属于孕早期，是胚胎期，胎儿发育需要的营养母体储存已经足够，不需要“大补”，此时还是胎儿器官...
更新时间：2022-08-16标签： 怀孕营养姐妹补充建议怀孕2个月营养 全文阅读