又有研究发现,怀孕8周的孕妇91%缺乏维生素D,还有8%属于维生素D不足,需要补充,也就是说99%都需要补充维生素D。补充维生素D一般采用维生素D3滴丸,但是补充剂量上存在争议,孕妇缺乏维生素D怎么补,是不是每个孕妇都这样,如果平时摄入含维生素D的食物较少,而且并不是经常晒太阳的话,可以考虑服用维生素D补充剂来补充维生素D。1、怎么补充维生素D?补充维生素D的正确方式是:经常食用富含维生素D的食物、经常接触阳光;或者按照适宜剂量服用维生素D补充剂。维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素,人体维生素D的主要来...
更新时间:2023-03-21标签: 维生素补充备孕d3孕妇备孕缺乏维生素d3怎么补充 全文阅读