当然了,奶茶要喝热的,如果你把它放在冰箱冷冻了再喝,绝对会影响备孕的。平时可以少碰奶茶、火锅、烤肉等容易发胖的食物,饮食尽量清淡,量可以略微少一些,减肥是女人一生的事业啊哈哈~不过,你在备孕阶段,可千万不能吃减肥药,也不可以胡乱节食的,很多奶茶店现在采用的都是植脂末(俗称奶精),主要成分为氢化植物油,成本低,口感好,热量可以植物油为参考,小小一勺就接近100大卡,加上白砂糖,其他红豆,珍珠加料,一杯中杯400ml奶茶热量高达180大卡所以想减肥一定不要喝奶茶,要瘦下来就控制自己每天的热量摄入,每天吃点佳颜...
更新时间:2022-08-16标签: 奶茶备孕减肥喜爱一杯备孕减肥可以喝奶茶吗 全文阅读