吊带宽厚的衣服可以“填补”自己的溜肩下垂的“空位”。前边一段说过了,溜肩重点在于塑造背部和手臂的线条尽管动作的全程肩膀前侧的肌肉会有参与,但是参与并不是很多在引体向上的过程中,造成溜肩最主要的肌群,斜方肌上部,几乎得不到什么锻炼所以尽管溜肩不影响引体向上的质量但是引体向上对溜肩改善却帮不到什么忙。1、溜肩的女生穿什么衣服好?不宜穿抹胸等会将自己的肩膀全部暴露出来的上衣。也不宜穿贴肩,会将自己的肩部线条显现出来的服饰,这样会把你得缺点全部暴露出来。不宜穿吊带细小的吊带衣,应当穿吊带宽且厚的吊带衣,吊带宽厚的...
更新时间:2022-08-13标签: 衣服引体女生修改向上溜肩的衣服怎么修改 全文阅读