但并不是水果蔬菜对补铁没有好处，水果蔬菜里往往含有丰富的维生素C，能够将三价铁还原成适合人体吸收的二价铁，对补铁也是有一定的促进作用的。给宝宝补铁，首选动物性的食材，比如动物肝脏和红肉，动物性食材中的铁是二价铁，更容易让人体吸收，吸收率在20%-30%之间。1、宝宝补铁的辅食有哪些？我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱...
婴儿补铁辅食,宝宝补铁的辅食有哪些(小孩子吃什么辅食可以补铁)
