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男人备孕吃凉的可以吗,男的需要吃叶酸吗[在备孕的时候]
从中医学角度来讲，备孕期间可以适当进补一些温补脾肾的食物，包括山药、枸杞、芝麻、桑葚、芡实、海参、虾等等，少吃生冷油腻食物；从西医学角度来讲，备孕期间可以多吃一些富含锌、硒类的食物，比如锌硒宝可以适当用一点，当然富含锌、硒的食物也有很多。男性备孕最好不要吃以下食物，传宗接代是人生中最为厚重的使命，所以男性备孕有些食物能不吃就先不要吃。1、备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率？在这个全民健康、全民养生的时代，大家越来越注重“药补不如食补”。很多时候都想通过特定的食物来预防甚至治疗疾病，当然，食补...
更新时间：2023-04-14标签： 备孕叶酸男人男人备孕吃凉的可以吗 全文阅读