怀孕期间怎么不会发胖,怀孕期间吃什么不会变胖
我现在怀孕快7个月，目前没有水肿主要我口味淡不喜欢太咸的食物每天只要用手机看都把双脚抬高靠墙60度孕前是90度怀孕了就不要太高然后进行双腿按摩，所以我现在看起来就是肚子臀部胸部变胖了，其他部位都还好。我也做一些简单的瑜伽，拉伸腿部多吃蔬菜水果，橙，草莓，火龙果对肠道蠕动有帮助，所以孕期不便秘，身边的人都说我的体型没怎么变女人还是爱漂亮的，都希望生完孩子能恢复孕前状态。1、怀孕期间吃什么不会变胖？吃什么会变胖？除了吃跟运动也有关系孕妇中期和后期要经常散散步吃的话最最最重要的少吃甜食，也就是糖分高的东西，除了...
更新时间：2023-05-19标签： 怀孕变胖期间发胖怀孕期间怎么不会发胖 全文阅读