如果孩子进入睡眠的时间短,但醒来后精神状态还不错,家长就不必担心。但要把握好时间长短和时间点,有些宝宝睡眠时间少,但对成长没有任何影响,孩子白天在幼儿园都有午休的午休时间过长也会影响孩子的睡眠,应该适当的室外运动白天适当的室外运动是促进宝宝睡眠的良好方式。1、四岁孩子入睡比较困难,睡眠时间短怎么办?我有两个孩子,之前又遇到这样的情况,宝宝睡觉时间短,入睡困难。那么到底是什么原造成,今天我来分享一下,1.睡前有剧烈运动宝宝在睡前玩剧烈运动的游戏,尤其是在床上嬉闹,会使宝宝处于十分兴奋的状态,就会比较难入睡。...
更新时间:2023-05-19标签: 睡眠宝宝婴儿白天每次婴儿每次睡眠时间短怎么办 全文阅读