![没备孕吃几个月叶酸,吃到几个月可以不吃[从怀孕开始吃叶酸]](http://www.ynmama.com/d/file/20220818/d8e8b358cb46f03e8754064e49b1f77a.jpg)
没备孕吃几个月叶酸,吃到几个月可以不吃[从怀孕开始吃叶酸]
从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃。备孕怀孕要吃叶酸已经成了人们普遍的共识，那么叶酸到底该吃到什么时候，为什么是孕前3个月到孕早期3个月，动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、核桃、花生等富含叶酸，然而，天然食物中的叶酸经过加工损失率高达50-90%，另外，天然食物中的叶酸为还原型叶酸，不易吸收，利用率较低。1、从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃？T：从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃？备孕怀孕要吃叶酸已经成了人们普遍的共识，那么叶酸到底该吃到什么时候？孕后3个月？6个月？还是整个孕期都要吃呢？叶酸...
更新时间：2023-05-16标签： 叶酸没备几个怀孕不吃没备孕吃几个月叶酸 全文阅读