备孕能吃海虾吗,备孕可以吃海鲜吗(备孕期可以吃海鲜吗)
调整合理体重、吃含铁、碘的食物同时补充叶酸、禁烟酒。毕竟海鲜是高蛋白的食物，吃得过多会影响胃肠道消化，会带来较多负担，从安全角度，只要是卫生的海鲜，都是可以放心吃得，不会导致流产，之所以会有一些导致流产的说法或者案例，大多数其实是因为吃了不干净的海鲜。1、备孕期可以吃海鲜吗？会有什么影响吗？当然可以吃海鲜！而且好处多多！《中国居民膳食指南》对于备孕期的饮食建议有三条：调整合理体重、吃含铁、碘的食物同时补充叶酸、禁烟酒。海鲜不仅含有丰富的蛋白质，同时也是碘的很好来源，海鲜与碘：为避免孕期碘缺乏对胎儿智力和体...
更新时间：2023-05-28标签： 海鲜备孕能海虾备孕孕期备孕能吃海虾吗 全文阅读