但糖尿病患者喝牛奶时,切记不能加糖,否则会导致血糖的迅速升高而加重病情。现在的年轻人几乎都特别接受喝鲜奶,每天早一袋、晚一袋是非常正常的习惯,但是作为老一辈人,很多人都喝不下去鲜奶,有些老人喝鲜奶之后会出现腹泻的问题,所以很多老人选择喝奶粉。1、糖尿病患者该怎样喝牛奶,会不会升高血糖?食物会不会使血糖剧烈波动,主要取决于食物的升糖指数和血糖负荷这两个指标。牛奶的升糖指数为26(升糖指数>70的单次不能吃太多),牛奶的血糖负荷为1.3(血糖负荷<10的,可以放心地吃100g),从这两种指标看,糖友们可以喝牛...
更新时间:2022-08-15标签: 喝低脂奶粉血糖会升高吗低脂奶粉血糖升高 全文阅读